חינמיים
- ירקות חינמיים – מלפפון, עגבנייה, בצל, קישוא, חציל, פלפלים, גזר, סלרי, כרוב, כרובית, ברוקולי, פטריות ועוד
- תיבול – פטרוזיליה, שמיר, שום, כוסברה, נענע, מיץ לימון, חומץ, סויה (עד 2 כפות ביום), חרדל (עד 2 כפות ביום)
- מרק 10 בטעם עוף ובצל
- קרטיבים דלי קלוריות ללא סוכר (עד 12 קלוריות)
- ג’לי לייט תות/אננס של אסם/מרמולייט
- ממתיק מלאכותי
- תרכיז דיאט בטעמים (ענבים, אשכוליות, לימונענע…) של יכין/עסיס/מרמולייט
- דיאט קולה/סודה/דיאט ספרייט
- סויה
- רטבים בשימוש מוגבל כף ליום – קטשופ/רוטב צילי/טריאקי/ברביקיו/חמוץ מתוק
- ריבה/דבש/סילאן – מוגבל כפית ליום
ניתן להשתמש בממתיק מלאכותי ללא הפרזה