טקסט:
סוג:
מועדון החברים של חלי
התחברות למערכת | הרשמה
דף הבית
כתבות דיאטה
פורום דיאטה
רשימת סניפים
מתכוני דיאטה
סיפורי הצלחה
מחשבוני דיאטה
צור קשר
חלי ממן
עוד בחלי ממן
תפריטי דיאטה
מתכוני חלי מתכוני משתתפים
הציעו מתכון גולשים
חיפוש מתכון: סוג:


אנטיפסטי ירקות
סוגים :
סלטיםתוספות
מרכיבים :
1 בטטה
2 תופחי אדמה
2 גמבה
1 כף שמן זית
1 כף אבקת מרק בצל
3 קישואים
1 מלח ופלפל
אופן הכנה :
קולפים את הירקות וחותכים לפרוסות.
שמים את הפרוסות תפוח האדמה בשקית ניילון של סנדויצ'ים ומבשלים במיקרו עד שהם מתרככות. 
מפזרים את פרוסות תפוחי האדמה והירקות בתבנית.
מתבלים ומכסים בנייר כסף. ניתן להשחים את הירקות על ידי הסרת נייר הכסף לאחר רבע שעה.

4 מנות= כל מנה שווה למנת פחמימה
דיאטה
מעניין באתר
תפריטים מיוחדים
קבוצות תמיכה להרזיה
1-700-507-508
הוסף למועדפים | הפוך לדף הבית | שלח לחבר
SSD - בניית אתרים