טקסט:
סוג:
מועדון החברים של חלי
התחברות למערכת | הרשמה
דף הבית
כתבות דיאטה
פורום דיאטה
רשימת סניפים
מתכוני דיאטה
סיפורי הצלחה
מחשבוני דיאטה
צור קשר
חלי ממן
עוד בחלי ממן
תפריטי דיאטה
מתכוני חלי מתכוני משתתפים
הציעו מתכון גולשים
חיפוש מתכון: סוג:


עוף פריך וקריספי
סוגים :
עוף
מרכיבים :
0 כרע עוף
0 אבקת מרק בצל(ניתן לבוסיף גם שבבי בצל יבש)
3 כפות פירורי לחם
1 כף כמויונז
אופן הכנה :

מורחים את כרע העוף כמויונז, בשקית שמים את פירורי הלחם ואבקת הבצל,
מכניסים פנימה את העוף ומשקשקים תוך סגירת קצוות השקית בחוזקה עם היד,
עד שהעוף מתכסה כולו. מכניסים לתנור ואופים ללא כיסוי,
בחום של 200 מעלות, עד שהעוף נהיה פריך.

מנה=מנת חלבון בשר+מנת שומן בא.צהרים
דיאטה
מעניין באתר
תפריטים מיוחדים
קבוצות תמיכה להרזיה
1-700-507-508
הוסף למועדפים | הפוך לדף הבית | שלח לחבר
SSD - בניית אתרים