חיפוש כללי באתר
מועדון החברים של חלי
התחברות למערכת | הרשמה
חלי ממן
עוד בחלי ממן
תפריטי דיאטה
תפריטים - תפריט 1500 קלוריות
חיפוש תפריטים :
תפריט 1500 קלוריות
ארוחת בוקר: מנת פחמימה + מנת חלבון (גבינה)
בחר מנת פחמימה :
בחר מנת חלבון (גבינה) :
ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת פרי + מנת שומן + מנת חלבון (גבינה)
בחר מנת פחמימה :
בחר מנת פרי :
בחר מנת שומן :
בחר מנת חלבון (גבינה) :
ארוחת צהריים: מנת חלבון (בשר) + מנת פחמימה + מנת שומן
בחר מנת חלבון (בשר) :
בחר מנת פחמימה :
בחר מנת שומן :
ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת פרי
בחר מנת פחמימה :
בחר מנת פרי :
ארוחת ערב: מנת פחמימה + מנת חלבון (גבינה) + חצי מנת חלבון (גבינה) + מנת שומן
בחר מנת פחמימה :
בחר מנת חלבון (גבינה) :
בחר חצי מנת חלבון (גבינה) :
בחר מנת שומן :
ארוחת לילה: מנת חלבון (גבינה) + מנת פרי
בחר מנת חלבון (גבינה) :
בחר מנת פרי :
חשוב לדעת :מומלץ להתחיל לאכול את הארוחה הראשונה תוך שעה מהקימה. המרווח בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות. אין חשיבות לסדר הארוחות. לא ניתן לפצל/לצרף/לדלג על ארוחות. חשוב לשתות לפחות 2 כוסות מים כל ארוחה(ניתן להוסיף תרכיזי דיאט) מנה מותרת בנוסף לתפריט פעם בשבוע. ירקות חינמיים ניתן לאכול תמיד בארוחות ובין הארוחות בשפיות. עד 4 כוסות קפה ליום + כוס חלב 1% לכל היום.
 



חזרה לתפריטים
1-700-507-508
הוסף למועדפים | הפוך לדף הבית | שלח לחבר
SSD - בניית אתרים