חיפוש כללי באתר
מועדון החברים של חלי
התחברות למערכת | הרשמה
חלי ממן
עוד בחלי ממן
תפריטי דיאטה
הרשמה לפורום
התחברות
ברוכים הבאים לפורום
פורום כללי
הפורום מעודד, מקשיב, תומך, עוזר ומפרגן לכל מי שרוצה לרזות ! אנא שתפו אותנו במחשבות, בהצלחות, במחמאות וגם בקשיים ובהתמודדות שלכם עם תהליך ההרזייה ! אנא השתמשו בפורום המקצועי לשאלות הקשורות לאוכל.
לרשימת הפורומים המלאה
חיפוש בפורום : מתאריך :
עד תאריך :
חיפוש
דפים  285  286  287  288  289  290  291  292  293  294  295  296  297  298  299  300  301  302  303  304 
מיואשת
מיואשת
28/04/2011 12:04
היי,לאחר שהייתי פעמיים אצל אוסנת וירדתי יפה חשבתי שאוכל לעשות זאת לבד! מכל מיני סיבות אבל הסתבר לי שלא! העלתי חזרה את כל המשקל כולל עודף אני ממש מיואשת כל החברות שלי רזות נראות מעולה ואני שהייתי תמיד רזה יותר מהן שמנתי אחרי הלידות! מה שמייאש אותי שהייתי רזה לא ידעתי להתלבש עכשיו שאני שמנה ומודעת לאופנה רוצה להתלבש אך הכל לא מתאים לי בחנויות אומרים לי רגע את מלאה... זה לא מתאים לך וזה לא מתאים לך! כואב לי לשמוע דבר שאני לא רגילה. ההתלבטות שלי האם לחזור לחלי או להרשם לחוגי ספורט כי כספית קשה לי גם וגם מה עושים? חייבת לקבל החלטה מהר הקיץ מגיע וכולי בושה ללכת למלון או לים עם הילדים! לא יוצאת מהבית ככה הבגד ים שלי כבר לא מתאים לי!
מיואשת
סגור
פתיחה בחלון חדש
היי
חיה
28/04/2011 13:29
אני אצל חלי כבר שנה ופחות 33 קילו,
כמו שאת יודעת אצל חלי לומדים לאכול נכון, ולבנות אורח חיים בריא.
לגבי פעילות גופנית- בהתחלה הייתי עושה הליכות , וכרגע אני עושה ארובי בבית.(הקלטתי לי תוכנית כושר בטלוויזיה )וכך גם הקטנות שלי עושות איתי לפעמים וזה מין פעילות למשפחה.
כך שעל ספורט את לא חייבת להוציא כסף.
ואני יודעת שבלי התמיכה של הקבוצה לא הייתי מגיעה עד כאן.
אל תתייאשי, תתחילי בהליכה לקבוצה ובהדרגה בקצב שלך תעשי פעילות גופנית לפי רצונך.
בהצלחה!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
איפה איה?
Estee
27/04/2011 13:45
אחד מי יודע? (:
סגור
פתיחה בחלון חדש
אחת ויחידה..
28/04/2011 00:00
הי אסתי.
איה בחופשה...
סוף שבוע נעים.
סגור
פתיחה בחלון חדש
תודה על התשובה
Estee
28/04/2011 12:19
ולאיה חופשה נעימה, מגיע לה! ולכולם סוף שבוע נעים.
סגור
פתיחה בחלון חדש
הייי אני נופלת ומנסה לעצור מה עושיםםםםם
לאה
28/04/2011 09:35
מהבוקר אני נופלת על שטויות שיש בעבודה לקחת מים כדי לעצור יש עוד רעיונות?
סגור
פתיחה בחלון חדש
סוף שבוע..
28/04/2011 00:39
הי חברים יקרים שלי!
חזרנו לשיגרה (פתאום שבת, נראית לי ממש ידידותית לעומת כל ה"פרעה" הזה שהיה...)

אז כדי לחזור לשיגרה..ניגשתי לקופסת ההפתעות שלי..ששם אני מאחסנת הפתעות..לחזרה לשיגרה!!
כשאני צריכה כח, אני ניגשת לקופסא...ונזכרת בחפצים שלי שם...שכל אחד מהם מסמל עבורי "עולם ומלואו"...
אז היום פתחתי אותה ומצאתי שם:
סיכת ביטחון...כדי להזכיר לי איך הבטחון העצמי שלי עלה...
פקק של בקבוק:מזכיר לי שאני יכולה להתאפק ולסגור את הבקבוק..
חגורה של מכנסיים...כדי להזכיר לי שקודם לא קניתי חגורה ...
תמונה של אבא ..להזכיר לי שאני בריאה ולא מוכנה לחלות בסכרת כמו שהוא חולה...
יש לי עוד מלא הפתעות בקופסא שלי..
מה אתם הולכים להכניס לקופסת "חזרה לשיגרה" שלכם???!!!!
אילו צבעים הולכים להיות שם??!!!
סוף שבוע נפלא!!
אוהבת אתכם!
סגור
פתיחה בחלון חדש
איזה מזל שאת כאן........
מיכל
28/04/2011 08:44
היי מירה את פשוט מדהימה
הדימויים שלך כל כך נכונים ואמיתיים שפשוט קל להתחבר אליהם
מקווה לאמץ את הגישה שלך...
סגור
פתיחה בחלון חדש
להילה היקרה והמקסימה!
חן/
27/04/2011 22:31
ברוכה הבאה למועדון השמירה...,איזה כיף זה אה?2 מנות מותרות...,בגדים במידות קטנות... מחמאות מכל הכיוונים... אני כל כך שמחה איתך!אני מרגישה אותך! אנחנו פשוט בעולם אחר, ועכשיו מתחילההעבודה העיקרית... שיהיה לך בהצלחה רבה רבה , אוהבת ומעריכה ,חני ב.(מהקבוצה שלך...)
סגור
פתיחה בחלון חדש
חני זו את!
הילה פ
28/04/2011 00:46
איזה כיף לקבל הודעה ממך.. את מדהימה.. את נותנת לי המון כוח.
זו הרגשה נפלאה.. זו הגשמת חלום.עכשיו צריך לשסע מותניים ולהתמיד ולהקפיד... אבל אני רגועה כי יש לי אנשים אוהבים ותומכים. אני אוהבתותך- ופשוט מודה לקב"ה כל יום כשהכרתי אישיות מדהימה כמוך... נשיקות.
סגור
פתיחה בחלון חדש
שלום, חדשה בפורום ובכלל בקבוצה
27/04/2011 11:05
אחרי חרדות שהייתי כל החג הגיע אתמול השקילה ירדתי 2 קילו ואני עד עכשיו בהלם מזה זה הזמן לתת פידבק למדריכה הכי הכי שירלי מקבוצת כ"ס
סגור
פתיחה בחלון חדש
2 קילו- איזה כיף!!
חיה
27/04/2011 11:34
כל הכבוד על ירידה כל- כך יפה בחג!!
ברוכה הבאה!!
והמון בהצלחה!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
תודה חיה
27/04/2011 15:25
(: בהצלחה לכולן
סגור
פתיחה בחלון חדש
למה הלם??
28/04/2011 00:11
הי יקרתי.!!!
כל הכבוד!!!! את נהדרת!!
ואכן שירלי מדהימה!!!
השתמשי במתנה הזו כמה שיותר כדי להצליח בתהליך!!!
בהצלחה!
סגור
פתיחה בחלון חדש
חבל......
מיכל
27/04/2011 13:24
הצלחתי לשמור כל כך יפה בזמן האחרון ובשבוע שלפני פסח ירדתי קילו ואחרי השקילה של אתמול עליתי אותו ועוד קצת.........
מבאס ממש ניסיתי לשמור בפסח ולא להגזים מקווה שבשבוע הבא אראה תוצאות חיוביות :(
סגור
פתיחה בחלון חדש
חבל שקושר...
27/04/2011 23:59
הי מותק!!
חבל, על חלב שנשפך...
אני חשבתי שחבל בניקוד אחר זה חבל...(שנקשר) והחבל הזה כמו חבל קושר אותנו למקום של ההצטערות....
קושר אותנו לרגשות פחות "יצרניים"..
אז בואי נשחרר את החבל מהקשירה......
שבוע חדש!! הזדמנות חדשה!!
בהצלחה!
סגור
פתיחה בחלון חדש
חזרה שפוייה לאחר הפסח
לאה
27/04/2011 13:22
שמחתי לחזור לאחר חריגות משניות ולרדת 600 גרררר. רק מיסוריי המצפון על מופלטה אחת ירדו כמה גרמים
סגור
פתיחה בחלון חדש
הוקרה שפויה..
27/04/2011 23:56
יקרה,
מגיעה לך הוקרה מארץ ההוקרות...
לרדת 600 גרם בפסח?!
את יכולה מעתה לאמר: "עברנו את פרעה"..נעבור כל דבר!
מאמינה בך.
סגור
פתיחה בחלון חדש
אתמול חזרתי לקבוצה אחרי שלושה שבועות
תהל
27/04/2011 10:34
היו לא מעט חששות,בשנה שעברה ירדתי בתוכנית של חלי(עשיתי לבד)15ק"ג,ואחרי פסח הכל הלך התייאשתי כי עליתי קצת,אם הייתי בקבוצה זה לא היה קורה,אבל השנה החלטתי שפסח לא ישבור אותי,ושבוע לפני הייתי מרותקת למיטה בלי יכולת לזוז (פריצת דיסק)ואכלתי במשך שמונה ימים פיצה כל ערב!! ולמרות הכל ירדתי 1.700 אני גאה בעצמי הירידה הזאת היא מדהימה,ותמיד צריך לזכור שלוותר זה הכי קל,אבל אסור לנו להתייאש גם אם לא ירדנו או עלינו ההפך אנחנו צריכים לקבל מזה כוחות לפעם הבאה..
סגור
פתיחה בחלון חדש
הוויתור מחליש
27/04/2011 23:54
הי,
איזה אושר!! איזה כייף להיות בעשיה...
ואכן. הוויתור מחליש והעשיה מחזקת..
ומתי אנחנו באמת מעריכים משהו..כשהוא בא לנו בקלות?!
או כשהתאמצנו עבורו?!
אז לא לוויתור וכן לעשיה!!
שבוע מעולה!
סגור
פתיחה בחלון חדש
היי חלי
עאישה
26/04/2011 19:40
היום ירדתי 600 גרם סה''כ 22 ק''ג 800 גרם ,נשאר לי ק''ג 500 גרם אני כל כך מאושרת כל יום אני אעשה פעילות גופנית וגם כפיפות בטן שהיה לי בהצלחה
סגור
פתיחה בחלון חדש
כל הכבוד
27/04/2011 23:52
מתוקה, שאפו!!
כל הכבוד!!
כמה כח יש לך!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
אני קונה לחם פרוס מקמח מלא מופחת קלוריות
p
27/04/2011 22:29
בתוספת דגנים של חברת מאפית ודש . מיוצר 100% מקמח מלא

ורק 36 קלוריות ליחידה והכי חשוב הוא טעים לי (:
סגור
פתיחה בחלון חדש
היי פודינג
הילה פ
27/04/2011 20:32
נשמה! את עושה בשכל- שיהיה ממש בהצלחה! אין לי כל ספק שתצליחי ובגדול.. וכן הפורום הוא עוד משפחה חמה.. שיהיה רק טוב והמון בהצלחה.. מחזיקים לך אצבעות יקירה..
סגור
פתיחה בחלון חדש
תודה לך יקרה
פודינג
27/04/2011 20:35
את ממש מקסימה בהצלחה רבה גם לך!!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
מעונינת לעשות הליכה
shosh
26/04/2011 00:10
מעונינת לעשות הליכה הם יש עוד בנות שמעונינות להצטרף בקרית אונו
סגור
פתיחה בחלון חדש
אני!!
מרינה
27/04/2011 14:12
אני גרה בגבעת שמואל מחפשת פרטנרית שתסחוב אותי להליכות
סגור
פתיחה בחלון חדש
בעיה עם הארוחות
מיכל
27/04/2011 13:08
שלום לכולן אני חדשה בפורום ובקבוצה בראשון יש לי בעיה קטנה לגבי פריסת 6 הארוחות על גבי כל היום אשמח לעצות מועילות
סגור
פתיחה בחלון חדש
למיכל
מיכל
27/04/2011 13:30
את הארוחה הראשונה תאכלי עד שעה מהקימה בבוקר ומאותה ארוחה פשוט תחשבי לך בין שעה וחצי לשלוש וכמובן לפי מצב הרעב כי לפעמים בבוקר קצת יותר רעבים או בצהריים ותתחיליפשוט תזרמי עם זה זה יסתדר לך מניסיון...
סגור
פתיחה בחלון חדש
בת אל
נירית
27/04/2011 10:49
בת אל, מאוד ריגשת אותי.
אני בטוחה שאת מלאת מוטיבציה ובטוחה שתצליחי ותהני מהדרך.
בהצלחה!!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
שיהיה המון בהצלחה לבתאל
סהר
27/04/2011 09:50
קראתי והתרגשתי בכתיבה שלך,מאחל לך בהצלחה בתוכנית,
את חזקה,והפעם תעשי את זה,אם את צריכה עזרה בכייף,וכל הכבוד לך.אוהבים אותך חברי הפורום...
סגור
פתיחה בחלון חדש
אני מניחה שההודעה שלך הופנתה אליי? ;)
בת- אל
27/04/2011 09:52
תודה רבה מותק..אני בהחלט צריכה את החיזוקים האלו..
סגור
פתיחה בחלון חדש
לכבוד יום ההולדת
יולי 24
23/04/2011 09:51
הקרב ובא החלטתי להירשם לקבוצה. אחרי שנתים שאני מנסה לבד אני אנסה להיות ביחד ונראה מה יקרה....
בהצלחה לכולן (:
סגור
פתיחה בחלון חדש
מזל טוב
מיטל
24/04/2011 04:32
שיהיה בהצלחה
סגור
פתיחה בחלון חדש
אני מאחלת לך...
24/04/2011 09:32
מזל טוב!!!
יומולדת שמח!!
אני מאחלת לך שתהיי מאושרת..מבפנים...שתרגישי את טעם הניצחון..(טעם הוויתור מעייף...וחמוץ..)
מה את מאחלת לעצמך השנה לכבוד יום הולדתך??
חלומות מתגשמים מתוקה!!!
איתך..ביחד...מחכים לך בקבוצה..
סגור
פתיחה בחלון חדש
תודה רבה בנות
יולי 24
25/04/2011 18:13
אני מתה מפחד.... אבל אין מה לעשות
מספיק עם הנלוזות (:
סגור
פתיחה בחלון חדש
יולי 24 אני יולי 20 :)
Estee
26/04/2011 10:15
אין ממה לפחד, רק לרצות ואת ב-50% בדרך להצלחה.
בהצלחה!!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
אני כבר יולי 26 ...(:
יולי 24
26/04/2011 16:06
....
סגור
פתיחה בחלון חדש
כיף לקרוא את מילות העידוד של מירה
אני
26/04/2011 12:31
עונג צרוף ובאמת עוזר ונותן כוח להמשיך.
סגור
פתיחה בחלון חדש
תחנות הדלק נפתחות היום!!
26/04/2011 08:02
הי יקרים!!!
אז היום התחנות לתידלוק...נפתחות!!!
להבדיל מכשאני ממלאה דלק בתידלוק עצמי...היום אני רוצה תידלוק ע"י המתדלק....בא לי להתפנק קצת...
אז קדימה!! מחכים לכם בתחנות!!
יום קסום וחג מימונה שמח!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
אחרי חודש אחד בקבוצה..
24/04/2011 12:48
הלכתי לקבוצה במשך חודש אחד ורזיתי פחות ממה שרציתי בסה"כ 3.400 שבוע לאחר מכן אכלתי יותר ממה שכתוב בתפריט ועם החג הכל השתבש במיוחד שאני לא אוכלת בשר ודגים אז אני מוצאת את האוכל במאכלים משמינים רוצה מאוד לחזור שוב לקבוצה אחרי אתנחתא של שבועיים בערך אבל מתביישת לחזור אחרי שגם המעט שהורדתי נעלם וחזרתי למשקלי ההתחלתי.
סגור
פתיחה בחלון חדש
קחי הכל בפרופורציה
p
24/04/2011 15:09
לא קרה כלום העיקר לחזור למוטב שוב
סגור
פתיחה בחלון חדש
מי שלא חוזר מפסיד...
26/04/2011 07:54
הי מתוקה,
ממה את מתביישת??
כולנו בני אדם!
כולנו "נופלים".. אז מה??!!!!
בגלל זה נוותר?!
תארי לך את אותו תינוק שלומד ללכת..ונופל...וקם..נופל וקם...
את מתארת לעצמך שהיה מתבייש לנסות שוב??!!
מאמינה בך!!
ומחכה לעדכון חזרה!!
סגור
פתיחה בחלון חדש
אשמח לשמוע היכן יש באזור קרית אונו
shosh
26/04/2011 00:47
אני מעונינת להצטרף לסדנאות.
אני קרובה גם לרמת גן או קרית אונו
סגור
פתיחה בחלון חדש
מוקד
26/04/2011 07:51
נא להתקשר למוקד. הם יתנו עדכון מדוייק.
בהצלחה
סגור
פתיחה בחלון חדש
מימונה הכי יפה בצפון
שרית .צ.
26/04/2011 01:12
ההשקעה שלך בכול מסיבה במיוחד במימונה עולה על כל דמיון היה מכל טוב ובשפע .ההפקה והמוזיקה היו מעולים . שתזכי לעוד המון שנים יפות תודה
סגור
פתיחה בחלון חדש
אכן!
26/04/2011 07:50
חג שמח!!
תודה שבאתן היה כייף
סגור
פתיחה בחלון חדש
מחר פעם ראשונה בחלי ממן !!!
princessa
25/04/2011 15:25
אני מחר בע"ה אגיע עם חברתי לקבוצה בפרדס חנה, קצת מתביישת אך יודעת שאגיע הזמן . אין לי הרבה משקל להוריד, אך אני כ"כ רוצה בזה . יש פה בנות מהקבוצה בפרדס חנה ? יש חוויות ?< הצעה לפעם ראשונה ?
סגור
פתיחה בחלון חדש
היי פרינססה
יולי 24
25/04/2011 18:14
גם אני מחר פעם ראשונה. בהצלחה!
סגור
פתיחה בחלון חדש
הצעה לפעם ראשונה
מירי
26/04/2011 07:36
הצעתי לפעם ראשונה בקבוצה היא להיות ממוקדת מטרה. כאשאר את ממוקדת מטרה חששות נעלמות. את החוויה תצברי לבדך כאשר תרדי במשקל.
סגור
פתיחה בחלון חדש
בהצלחה!
26/04/2011 07:49
הצעה לפעם ראשונה:
להתרגש!!!
להרגיש עיקצוצים של שמחה, מזה שמתחילים משהו חדש עבור עצמינו...
חלומות מתגשמים..
בהצלחה
סגור
פתיחה בחלון חדש
מאוכזבת !!!!!
i
24/04/2011 20:42
ליל הסדר עבר בשלום..החג עבר יחסית טוב עם נקודת שבירה קטנה והמשכתי.. הגיעה ארוחת שישי..ומפגש משפחתי בשבת..ועכשיו ערב החג עם כולם..ואני פשוט לא עומדת בזה ..משבת אני בחוסר שליטה מוחלט..לא מצליחה לעצור...מאוכזבת מעצמי קשות!!!!!
מרגישה שחזרתי עשרות צעדים אחורה בתהליך...
סגור
פתיחה בחלון חדש
השאירי את האכזבה
26/04/2011 07:48
הי!!!!!!
תהליך, כמו בתהליך, לעיתים אנחנו עושים צעד קדימה 2 אחורה..
מה שקובע את הצלחתנו בתהליך..זו ההסתכלות קדימה...וההתמדה..
לאחר שמצליחים, מי סופר כמה פעמים "נפלנו"..
הסליחה לעצמינו...כי מה שהיה היה...(העבר - עבר)
ולפנינו יש יום חדש מלא הזדמנויות!!
אז הנה יום חדש, הזדמנות חדשה ו-מ-ת-ח-י-ל-י-ם
סגור
פתיחה בחלון חדש
מפגשי יום שלישי 26.4.11
הילית
25/04/2011 19:58
אשמח אם מישהי תוכל לעדכן האם ,מתי והיכן יש מחר מפגש בחדרה , או לחילופין בפרדס חנה.
תודה וערב נעים.
סגור
פתיחה בחלון חדש
נטלי
natali
24/04/2011 19:46
אני כל קח רוצה לחזור לקבוצה במתביישת מי זה שעליתי במישקל חמישה קילו
סגור
פתיחה בחלון חדש
שלוםם היום
קרין
24/04/2011 18:32
היום זה ערב חג ואכלתי לארוחת צהריים עלי גפן ופשטידה מה אני יאכל לאכול בערב
סגור
פתיחה בחלון חדש
שקילה ביום ג'
שרית1
24/04/2011 16:27
היי חלי, האם את תהיי המנחה ביום ג' ב - 16 במוצקין? או ב - 18:00 או ב- 20:00
סגור
פתיחה בחלון חדש
תפריט לחג הפסח- דחוףףף
מיכל
24/04/2011 10:29
האם היום שזה חג שני של פסח מסתכלים על תפריט של ליל החג או על התפריט של חול המועד??. אשמח אם תהיה תשובה עוד היום...
סגור
פתיחה בחלון חדש
חול המועד, כמו יום שישי
חדוה
24/04/2011 11:25
אין שוב ברכות....
מומלץ כמובן להחליף בין צהריים לערב

בהצלחה ובתאבון
סגור
פתיחה בחלון חדש
מירה יקרה!
הילה פ
21/04/2011 11:00
קודם כל את מדהימה, אני ממש נהנת לקרוא את ההודעות המחממות שלך. אז תודה רבה על כל הכוחות שאת נותנת בפורום.
ב"ה זכיתי להשיל 18 ק"ג בחצי שנה. זה מדהים..
אני מפחדת מעלייה! ב"ה רק זכיתי לירידות בתהליך הזה אז לכן אני לא יודעת מה יהיה למרות שאני ממש משתדלת לא לחרוג ולאכול הרבה ירקות. אני מנסה לחשוב חיובי שיהיה בסדר ולא משנה גם עם "הגולם" יראה לי עלייה אז אח"כ נוריד אבל אני לא יודעת מה יהיה בזמן אמת. תודה על האוזן הקשבת.
ורק רציתי לפרגן למנחה המדהימה שלי דבורה (מצפת)שאני קוראת לה "אמא שנייה" היא פשוט מדהימה. אומרים שיש 3 שותפים ליצירת הולד- הקב"ה אמא ואבא. ואני אומרת שבתהליך הזה יש לי 3 שותפים עיקריים-הקב"ה, בעלי היקר, ודבורה המנחה....
חג שמח ומהנה-ותודה לך ולכל הפורום על החיזוקים.
סגור
פתיחה בחלון חדש
וואוו!!!
24/04/2011 09:50
יישר כח גדול!!
18 ק"ג!!!
לגבי השותפים...דבורה אכן מדהימה וזכית!!
אבל חסרה לי מישהי...כשותפה בתהליך!!!
מה איתך?? האם את לא שותפה???
האם את לא זו שעושה את הבחירה??
אז בואי נשדרג את זה ל4 שותפים: הקב"ה, בעלך, דבורה המדהימה ואת!!!!!!!!!
כן!!! ואת!!!!
כי בלעדייך...כלום לא היה עוזר...לא???

מאמינה בך..
סגור
פתיחה בחלון חדש
דפים  285  286  287  288  289  290  291  292  293  294  295  296  297  298  299  300  301  302  303  304 
נושא
הודעה
שליחת להודעה
ביטול
1-700-507-508
הוסף למועדפים | הפוך לדף הבית | שלח לחבר
SSD - בניית אתרים