הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

ערימת אבנים


"ערימת אבנים מפסיקה להיות ערימת אבנים, ברגע שאיש אחד בלבד מתבונן בה,

ובעיני רוחו רואה קתדרלה בנויה לתפארה"...

התמודדות יעילה עם אתגרי תהליך ההרזייה דורשת שכלול מתמיד של כוחותינו הפנימיים: התפיסה, החשיבה, הרגש ויכולת הביצוע שהם כוחות אנושיים בסיסיים הדוחפים, משפיעים, מניעים ונותנים השראה לשיפור יכולותנו. מצבים אלו יכולים לעזור לנו להתמודד בצורה טובה יותר עם תהליך ההרזייה שכה חשוב לנו....

השאיפה של כל אחד מאיתנו לבקרה ולשליטה  - על הרגלי האכילה וכמויות האוכל שאנו צורכים. עד כמה אדם מאמין כי הוא מסוגל להתמודד עם אתגר ההרזייה. משתתפים בתוכנית שהם בעלי מסוגלות ומחפשים פתרונות, הם אופטימיים ויש להם מוקד שליטה פנימי. מסוגלות עצמית ניזונה מהאופן שבו האדם מעריך את עצמו ואת יכולותיו בתהליך ההרזייה.