"עשו את הצעד הראשון מתוך אמונה. אינכם חייבים לראות את כל גרם המדרגות. עשו רק את הצעד הראשון." (מרטין לותר קינג)

 מהם היובלים שאתם גאים בהם ? מאושרים בהם ? מסופקים מהם ? אך מה קורה כשהטנא דליל, או אפילו ריק? מה קורה כשאנחנו בוחנים את תהליך ההרזייה ואת עצמנו ותחושה של אכזבה, החמצה או חוסר מיצוי מציפים אותנו? ממה אנו מאוכזבים ? מה החמצנו ולא עוד ? מה לא מיצינו ו/או התחלנו בתהליך עדיין ?  (לאכול מסודר, להכין לי אוכל טעים, להגיע למפגשים, לערוך רישום) לפי אילו עקרונות "עשה ואל תעשה" את יכולה להצליח בתכנית?(התאפקי, הכיני, האמיני, השקיעי)

v