הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

"אל תשווי את עצמך לאף אחד, את היחידה שיש לך"

ג'ראלד רוג'רס, פסיכולוג, כתב בפייסבוק פוסט מדהים על החיים, על אהבה, על מערכות יחסים
ועל גירושין. "אחרי שאיבדתי אישה שאהבתי, ונישואין של 16 שנים, הנה העצות שהלוואי
שהייתי מקבל".
אלה העצות שלו, והן מתאימות מאוד לתהליך ההרזיה המדהים שלנו:
* תמיד תצמחו יחד. מצאו מטרות משותפות, חלומות וחזון, עבדו יחד והשיגו אותם .
מתי בפעם האחרונה בחרתם מטרה אמִתית בתהליך ההרזיה וכבשתם אותה?
* אפשרו לעצמכם להיות פגיעים. אתם לא צריכים להיות בשליטה כל הזמן.
היו מוכנים לשתף את הפחדים ואת הרגשות שלכם, והיו מודעים לטעויות שלכם .
מה מפחיד אתכם בתהליך ההרזיה? איך אתם מרגישים בשלב הנוכחי שבו אתם נמצאים?
* היו פתוחים ושקופים. צריך אומץ כדי לאהוב בשלמות, לפתוח את הלב ולתת לה להיכנס גם
כשאתם לא יודעים אם היא תאהב את מה שהיא תמצא. חלק מהאומץ הזה הוא לאפשר לה
לאהוב אתכם לגמרי, את החושך וגם את האור. הורידו את המסֵכה. אם אתם מרגישים שאתם
צריכים לשים מסֵכה לידה ולהיות מושלמים כל הזמן, אתם לעולם לא תחוו אהבה במלואה .
אנחנו לא מושלמים, אנחנו שלמים!
האם אתם מרגישים שאתם צריכים להיות מושלמים בתהליך?
או לגמרי בדיאטה או בכלל לא? שאין שביל אפור באמצע?
* אל תפחדו לעשות טעויות. כולם טועים. נסו לא לעשות טעויות גדולות מדי, ולמדו מאלה
שכבר עשיתם.
* אל תפסיקו לפרגן ולפרגן!
מילון פרגונים לרשותכם: עבודה טובה, כל הכבוד, הספקת הרבה היום, תענוג לעבוד אִתך,
הצליח לך, זה מתקדם יפה, פנטסטית, נפלא, שיחקת אותה בגדול, מצוין, מדליק, מעולה,
אתה אדם דגול, וואו, תמשיך כך, יוצא דופן, מדהים, סחתיין, חן חן, מחשבה יפה, בדיוק, אתה
גורם לזה להישמע קל, מרשים מאוד, טוב מאוד, מגיע לך בונוס, וואלה, ידעתי שאתה יכול,
נהדר, עבודה יפה, רואים שעבדת על זה, אחלה, את כוכבת!
* אהבו את עצמכם, אהבו את העולם. חלומות הם לא בשביל אחרים – הם בשבילכם.
הכול אפשרי!