הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

מה המוח לוחש לכם כשאתם חושבים על דיאטה?

 בואו נבדוק את הדיאלוג הפנימי שלנו עם עצמנו:
* האם הרצון נחלש?
* האם הקפדנו על מרווחי השעות בין הארוחות או דילגנו על ארוחות?
* האם היינו מאורגנים ומסודרים?
* האם מדובר באכילה רגשית או שהיינו רעבים?
* האם אנו יכולים לשלוח על האכילה הרגשית ולספק לה נשנוש חינמי?