הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

"צריך שכל איש יבין וידע שבתוכו דולק נר..."

נס של עשייה חיובית:  
ניסים לא קורים באקראי, אנחנו אחראים להם!  לכל אחד מאיתנו יש את היכולת המופלאה להתבונן ולהתייחס לכל דבר בחיים כאל הזדמנות ולא כמכשול.

נס של בומרנג:
מה שאנחנו חושבים במחשבה, ברגש או במעשה חוזר אלינו כבומרנג.

נס של מגע:
להוקיר את הדברים המובנים מאליהם בחיינו, להודות על מי שמקיף ומלווה אותנו בתהליך

נס של זירוז:
לבחור בתנועה, להפעיל את כוח ההתנגדות, לשנות את נקודת המבט.... לפרוץ את תקרת הזכוכית


טיפים לחנוכה:

  • קבלו החלטה שבמהלך החג אוכלים סופגנייה אחת שווה בלבד
  • נוהל ארועים - החלפת ארוחות, ולא להגיע רעבים
  • זזים ונהנים - טיולים משפחתיים זמן טוב לשריפת קלוריות
  • רואים יותר - אוכלים יותר, הילדים רוצים סופגניות צאו איתם לקונדיטוריה במקום להכין בבית
  • צמצמו מטוגנים והעדיפו פשטידות וירקות
  • לביבות מגזר וקישואים במקום מבטטה ותפוחי אדמה 
  • מי ניצח? המכבים? היוונים? הכי חשוב שבסוף החג טעם הנצחון יהיה שלי!!