- ירקות חינמיים - מלפפון, עגבניה, בצל, קישוא, חציל, פלפלים, גזר, סלרי, כרוב, כרובית, ברוקלי, פטריות ועוד
- תיבול - פטרוזיליה, שמיר, שום, כוסברה, נענע, מיץ לימון, חומץ, סויה (עד 2 כפות ביום), חרדל (עד 2 כפות ביום)
- מרק 10 בטעם עוף ובצל
- קרטיבים דלי קלוריות ללא סוכר (עד 12 קלוריות)
- ג'לי לייט תות/אננס של אסם/מרמולייט
- ממתיק מלאכותי
- תרכיז דיאט בטעמים (ענבים, אשכוליות, לימונענע...) של יכין/עסיס/מרמולייט
- דיאט קולה/סודה/דיאט ספרייט
- סויה
- רטבים בשימוש מוגבל כף ליום - קטשופ/רוטב צילי/טריאקי/ברביקיו/חמוץ מתוק
- ריבה/דבש/סילאן - מוגבל כפית ליום
ניתן להשתמש בממתיק מלאכותי ללא הפרזה
