קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

התלבטות – מתי כדאי להתחיל דיאטה?

מה עוצר אותנו מלהתחיל את התהליך?
בכתבה הבאה אני אנסה להסביר לכם כמה קשה לנו לעזוב הרגלים ישנים, וכמה חשוב לקום ולהתחיל בתהליך דיאטה כבר היום. הצטרפו למסע שלי >>

מה צריך לעשות בכדי להצליח בדיאטה?

מהו הסוד לדיאטה?
כששואלים אותי רבות: “חלי, מה צריך כדי להצליח? מה הסוד הגדול להצלחה?”
אני אגיד לכם, זה פשוט.
בעיניי – אמונה זה כול הסוד…
היכנסו לכתבה להבין למה >>

תזונה בתקופת ההיריון

מאת: ניאורה מרטה, דיאטנית קלינית ראשית בחברת חלי ממן – בעלת הסמכת Bsc. R.D האוניברסיטה העברית גוף האישה עובר שינויים רבים בתקופת ההיריון, וביניהם שינויים

דיאטה בחורף – היעילה בדיאטה לקיץ

דיאטה עושים רק בקיץ? חשבו שוב.
קראו בשיתוף הבא איך המיתוס מתנפץ בקלות ותבינו למה דיאטה בחורף היא מהלך נחוץ בהכנת הגוף גם לקיץ.

על דיאטה לחולי סוכרת

בואו נעצור רגע ונבדוק מה אנחנו גורמים לעצמנו ברגעים כאלה. כמה פעמים ביום אנחנו עסוקים במה שהיה ומה שיהיה ולא במה שקורה?
אנחנו בלי להרגיש שותלים בתוכנו זרעים של כעס ופחד, זרעים שלצערנו לא מקדמים אף אחד מאיתנו לשום מקום. הדרך היחידה להתחזק ולהצליח היא בדרך שאנחנו יודעים להתמודד עם ההווה.

להעלות שוב במשקל אחרי דיאטה

בואו נעצור רגע ונבדוק מה אנחנו גורמים לעצמנו ברגעים כאלה. כמה פעמים ביום אנחנו עסוקים במה שהיה ומה שיהיה ולא במה שקורה?
אנחנו בלי להרגיש שותלים בתוכנו זרעים של כעס ופחד, זרעים שלצערנו לא מקדמים אף אחד מאיתנו לשום מקום. הדרך היחידה להתחזק ולהצליח היא בדרך שאנחנו יודעים להתמודד עם ההווה.

על צער וחרטה

כמה פעמים, רגע לפני שאנחנו נכנסים לתהליך כדי להגשים את החלום, אנחנו יושבים עם עצמנו, וכל מה שעובר לנו בראש זה מה שהיה ומה שיהיה?

סיפור קטן לסופ”ש

ניגשת אליי אישה מדהימה עם עיניים מבריקות מדמעות ואומרת: “אני רוצה לרזות רק בשביל שיכבדו אותי, שיקבלו אותי. כלום לא מעניין אותי חוץ מזה”

דיאטה לפי סוג דם

דיאטה לפי סוג דם, שיטת דיאטה נפוצה שהגה ד”ר דאדמו.
האם השיטה הנפוצה היא נכונה או מסוכנת לבריאות? ומה היתרונות והחסרונות שלנו ביישום דיאטה זו?
כל זאת ועוד בכתבה של צוות הדיאטניות , חלי ממן >>

מילון מונחים – חלי ממן

היי, ברוכה הבאה לעולם המושגים, לשפה ולדרך שלי ליצירת אורח חיים בריא וירידה במשקל. בקבוצות תתחילי להיחשף, כבר מהמפגש הראשון, לשפה שבה אנחנו מדברים: ‘חלי

איך שורדים את הסופ”ש

הסופ”ש הגיע, וכולנו מחכים לשבת שרק תופיע, אך בזמן דיאטה מה לאכול בשבת ומה לבשל לשבת זאת לא כל כך החלטה קלה כלל.
מזל שהכתבה הזאת נכתבה >>

סדר יום דיאטטי

מהו סדר יום דיאטטי המומלץ ע”פ צוות הדיאטטניות של חלי ממן? גלו מהי ארוחת בוקר עשירה ודיאטטית, מהי ארוחת ערב דיאטטית ועוד >>

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות