קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

סדר יום דיאטטי

מהו סדר יום דיאטטי המומלץ ע"פ צוות הדיאטטניות של חלי ממן? גלו מהי ארוחת בוקר עשירה ודיאטטית, מהי ארוחת ערב דיאטטית ועוד >>

דיאטה ים תיכונית

גלו מהי דיאטה המבוססת על תזונה ים תיכונית, כמה יורדים בעזרתה במשקל? והאם היא מתאימה לכל אחד? לפרטים נוספים >>

שיטות הרזיה

מחפשת שיטות הרזיה מוצלחת? מי לא? היכנסי לסקירה שלנו של שיטות הרזיה מוצלחות (ואף אזהרה על כאלה שלא…)
הניתנות לשילוב עם שיטת הדיאטה של חלי ממן

דיאטת אורז: הכירו את היתרונות, החסרונות וההסברים המלאים על השיטה

דיאטת אורז הינה טכניקת טיפול תזונתית הנמצאת בשימוש בארץ ובעולם, פותחה בשנות ה- 30 ומאז היא נפוצה בעולם.
הכירו את היתרונות , החסרונות והפרטים המלאים על דיאטת אורז

כמה קלוריות יש בהמבורגר?

מי לא אוהב לאכול המבורגר? אבל את יודעת כמה קלוריות יש בהמבורגר? שלא נדבר עם כמה קלוריות יש בלחמנייה של המבורגר, בצ'יפס ליד וברטבים… אבל זה לא אומר שצריך לוותר על המבורגר בדיאטה. היכנסי לכתבה הבאה >>

דיאטה לאחר לידה

אם ילדת לאחרונה ואת מחפשת תפריט הנקה מותאם אישית או דיאטה לאחר לידה את מוזמנת להכנס למאמר הבא >>

דיאטת מיצים: האם זה יעיל?

דיאטת מיצים היא שיטת דיאטה המבטיחה ירידה מהירה במשקל.
לדיאטה הזו יש מספר שמות ,אך ת'כלס זו אותה גברת בשינוי אדרת : צום מיצים, ניקוי רעלים , דיטוקס ,דיאטת שייקים וכן הלאה – היכנסו לכתבה על מנת ללמוד עוד על דיאטת מיצים

מהו אורח חיים בריא?

איך שיטת חלי ממן עוזרת להתחיל, לקיים ולשמור על אורח חיים בריא? היכנסי לגלות >>

איך לרזות בצורה נכונה? טיפים לירידה במשקל

תהליך של ירידה במשקל עולה לא פעם אחת במחשבותינו.
בפעם הבאה שאתם מתכננים תהליך כזה, חשוב לעשות אותו בצורה נכונה.
רוצים לדעת איך? היכנסו לכתבה כאן >

דיאטה מהירה: לרדת במשקל בצורה קלה ומהירה

מי מאיתנו לא רוצה לרדת במשקל בצורה קלה ומהירה?
הבעיה שישנם כאלה שלוקחים את זה צעד אחד רחוק מידי!
בעוד שבנושא המשקל, כמעט כולנו מחפשים אחר פתרונות קסם.
חייבים להבין, התהליך הוא ארוך, ולרוב לא קל, למרות שרובנו רוצים את הדרך המהירה ביותר להגיע לתוצאות.

תזונה נכונה: כך תעשי זאת נכון

תזונה נכונה היא כזו המספקת לגוף את אבות המזון, וויטמינים ומינרלים הנחוצים לו, בכמויות להן הוא זקוק לצורך תפקודו התקין ולשמירה על הבריאות.
צוות האתר סקר עבורך את עקרונות התזונה הבריאה ואיך לעשות זאת בצורה הבטוחה והנכונה ביותר

דיאטה קטוגנית: להרזות בעזרת שומן, הייתכן?

דיאטה קטוגנית היא טרנד חזק בעולם התזונה.
שיטה שדוגלת בצריכה מרובה של שומן דווקא, מעט חלבונים וכמעט ללא פחמימות.
הדיאטה כבשה גם את עולם הזוהר והסלב'ס בזכות היכולת לירדת במשקל בצורה מהירה ודרסטית
אך טומנת בחובה סכנות וחסרונות על אף היתרונות שבה. היכנסו לגלות עוד על הדיאטה הקטוגנית

דברו איתי
נגישות