קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

לחיות בתנועה מתמדת

החיים שלנו מצויים בתנועה מתמדת, במציאות משתנה מדי רגע ואנחנו בתוכה. אין רגע אחד שדומה לקודמו. כמו ילד קטן המגיב וקולט כל גירוי סביבו ומתפתח תוך כדי למידת דברים חדשים, כך עלינו לשאוף להיות גמישים, סקרנים ופתוחים לספוג את כל מה שהחיים מציעים לנו.

להפוך את הלא יכול לכן יכול-

מדוע יש אנשים מסויימים, בעלי כישורים ממוצעים,
שמצליחים הרבה מעל ומעבר לחבריהם?
איינשטיין ואדיסון צמחו מתוך מערכות שקבעו בתחילה שהם כישלון –
אלו תכונות מיוחדות היו להם? שאפשרו להם להשיג כל כך הרבה?

מסע לאהבה עצמית

אהבה עצמית פירושה לקבל את עצמנו פיזית, נפשית וחברתית ללא ייסורים ודאגות לגבי מה יגידו השכנים, ההורים או החברים…
אהבה עצמית היא היכולת להעריך את עצמנו באופן חיובי, להוקיר את מי שאנחנו ולחיות את הטוב והמוכשר שבנו…
פשוט להיות מסוגלים לעשות דברים למען ע

אני מזין את גופי באהבה

למדני, אלי היקר, להתחיל מחדש –
לשבור את דפוסי האתמול;
לא לומר איני יכול – כשיכול אני;
לא לומר אינני – כאשר הנני;
לא לומר שתקוע אנוכי – בשעה שחופשי אני לחלוטין."

מודעות, התלהבות והרזיה בטוחה

מודעות עמוקה להוראות שאנו נותנים, לעשייה שלנו, ובעיקר למטרות שאנו מגדירים לעצמנו היא נשק מדהים בתהליך ההרזיה. למשל, משתתפים שבטוחים בתהליך שלהם מתרכזים במחשבות מרגיעות

די לדחיינות!

מתחילים מיד, אחרי החגים כבר כאן! תקופת החופש הגדול והחגים כבר מאחורינו!נהנינו מהרבה מנוחה, טיולים, זמן איכות עם הילדים, חופש מהעבודה והרבה אוכל מסביב… זה

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות