קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

דיאטה ים תיכונית

גלו מהי דיאטה המבוססת על תזונה ים תיכונית, כמה יורדים בעזרתה במשקל? והאם היא מתאימה לכל אחד? לפרטים נוספים >>

שיטות הרזיה

מחפשת שיטות הרזיה מוצלחת? מי לא? היכנסי לסקירה שלנו של שיטות הרזיה מוצלחות (ואף אזהרה על כאלה שלא…)
הניתנות לשילוב עם שיטת הדיאטה של חלי ממן

דיאטת אורז: הכירו את היתרונות, החסרונות וההסברים המלאים על השיטה

דיאטת אורז הינה טכניקת טיפול תזונתית הנמצאת בשימוש בארץ ובעולם, פותחה בשנות ה- 30 ומאז היא נפוצה בעולם.
הכירו את היתרונות , החסרונות והפרטים המלאים על דיאטת אורז

דיאטה לאחר לידה

אם ילדת לאחרונה ואת מחפשת תפריט הנקה מותאם אישית או דיאטה לאחר לידה את מוזמנת להכנס למאמר הבא >>

דיאטת מיצים: האם זה יעיל?

דיאטת מיצים היא שיטת דיאטה המבטיחה ירידה מהירה במשקל.
לדיאטה הזו יש מספר שמות ,אך ת'כלס זו אותה גברת בשינוי אדרת : צום מיצים, ניקוי רעלים , דיטוקס ,דיאטת שייקים וכן הלאה – היכנסו לכתבה על מנת ללמוד עוד על דיאטת מיצים

מהו אורח חיים בריא?

איך שיטת חלי ממן עוזרת להתחיל, לקיים ולשמור על אורח חיים בריא? היכנסי לגלות >>

דיאטה מהירה: לרדת במשקל בצורה קלה ומהירה

מי מאיתנו לא רוצה לרדת במשקל בצורה קלה ומהירה?
הבעיה שישנם כאלה שלוקחים את זה צעד אחד רחוק מידי!
בעוד שבנושא המשקל, כמעט כולנו מחפשים אחר פתרונות קסם.
חייבים להבין, התהליך הוא ארוך, ולרוב לא קל, למרות שרובנו רוצים את הדרך המהירה ביותר להגיע לתוצאות.

חשיבות גיוון הארוחות

"עשו מה שביכולתכם עם העומד לרשותכם, בכל מקום בו תהיו" (רוזוולט) -התפריט שקיבלתם הוא תפריט מאוזן, המכיל את כל אבות המזון. הוא מורכב ממזונות המחולקים

חשיבות שש ארוחות ביום

"מי שיש לו מה לחיות למענו, יכול לשאת כמעט כל 'איך'"(ניטשה) התפריט שקיבלתם הורכב ותוכנן על ידי מיטב הדיאטנים והמומחים בתחום התזונה. התפריט נוסה בהצלחה

חשיבות שתיית מים להרזייה

למה חשוב לשתות מים במהלך התהליך? -השתייה מסייעת להיפטר מעודפי שומן, תוצרי לוואי של חילוף החומרים ומונעת הצטברות חומרים רעילים. כתוצאה מכך, הכבד עובד ביעילות

דיאטה למתבגרים הרגישים ללקטוז

רגישות לחלב ומוצריו היא תופעה נפוצה בעיקר בקרב מתבגרים.

חשיבותה של ארוחת הבוקר

קראו במאמר על חיוניות ארוחת הבוקר לדיאטה.

דברו איתי
נגישות