הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

ללא גלוטן 1800 קל'

למה לא כדאי להוריד פרטי מזון או כמות מזון

ארוחת בוקר: מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות

מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן + מנת פרי

מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת שומן + מנת פרי :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת צהריים: מנת חלבון בשר + 2 מנות פחמימה + מנת שומן + ירקות

מנת חלבון בשר + 2 מנות פחמימה + מנת שומן + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת שומן + מנת חלבון גבינה + פרי

מנת פחמימה + מנת שומן + מנת חלבון גבינה + פרי :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ערב: 2 מנות פחמימה + 1.5 מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות

2 מנות פחמימה + 1.5 מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת לילה: מנת חלבון גבינה + מנת שומן + פרי + מנת פחמימה

מנת חלבון גבינה + מנת שומן + פרי + מנת פחמימה :
- - - - - - - - - - - -

חשוב לדעת : * מומלץ לגוון את התפריטים עם התחליפים הנמצאים בחוברת אך לשים לב ולהיזהר מתחליפים המכילים קמח! * פרוסת לחם ללא גולטן שווה לשתי פרוסות לחם קל. * נתן להכין את הפשטידות שלנו ולהחליף את הקמח בקמח ללא גלוטן
התפריטים לשימוש אישי בלבד