הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

תפריט ללא מוצרי חלב 1200

למה לא כדאי להוריד פרטי מזון או כמות מזון

ארוחת בוקר: מנת פחמימה + מנת חלבון + ירקות

מנת פחמימה + מנת חלבון + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פרי + מנת שומן

מנת פרי + מנת שומן :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת צהריים: מנת פחמימה + חלבון בשר + מנת שומן. לכל מנה יש להוסיף מרק ירקות+סלט ירקות/ירקות מבושלים

מנת פחמימה + חלבון בשר + מנת שומן. לכל מנה יש להוסיף מרק ירקות+סלט ירקות/ירקות מבושלים :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת פרי

מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + מנת פרי :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ערב: 1.5 מנת פחמימה + 1.5 מנות חלבון גבינה + מנת שומן

1.5 מנת פחמימה + 1.5 מנות חלבון גבינה + מנת שומן :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת לילה: מנת שומן או מנת חלבון גבינה + פרי

מנת שומן או מנת חלבון גבינה + פרי :
- - - - - - - - - - - -
התפריטים לשימוש אישי בלבד