הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

תפריט אביב 1200 קל'

למה לא כדאי להוריד פרטי מזון או כמות מזון

ארוחת בוקר: מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + ירקות

מנת פחמימה + מנת חלבון גבינה + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פרי + מנת שומן

מנת פרי + מנת שומן :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת צהריים: מנת פחמימה + מנת חלבון בשר + מנת שומן + ירקות

מנת פחמימה + מנת חלבון בשר + מנת שומן + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ביניים: מנת פחמימה + מנת שומן + פרי

מנת פחמימה + מנת שומן + פרי :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת ערב: מנת פחמימה + 1.5 מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות

מנת פחמימה + 1.5 מנת חלבון גבינה + מנת שומן + ירקות :
- - - - - - - - - - - -

ארוחת לילה: מנת חלבון גבינה + פרי

מנת חלבון גבינה + פרי :
- - - - - - - - - - - -

חשוב לדעת : * הנחיות לשומרים על תפריט סוכרת - בארוחת הביניים של אחה"צ יש לבחור או מנת פחמימה או פרי ולהוסיף מנת חלבון גבינה. בארוחת הלילה מומלץ להמיר את הפרי במנת שומן.
התפריטים לשימוש אישי בלבד