הצטרפות לקבוצת חלי ממן
שם
טלפון
דוא"ל
יישוב
 

סיפור ההצלחה של איריס המנחה

 אחרי שנים של עודף משקל שהכביד גם על הגוף וגם על הנשמה החלטתי יחד עם חברה להצטרף לקבוצת תמיכה להרזייה.

הייתי קטנת אמונה, איך קבוצה תעזור לי לרדת במשקל ? מה כבר יכולים לחדש לי  ? אני אוהבת לאכול... האם מעכשיו אהיה בעונש ????

הגענו לקבוצה בכרמיאל בספטמבר 2004  בהנחייתה של אפרת המקסימה, בפעם הראשונה ישבתי הכי קרוב לדלת (כדי שאוכל לברוח...) והקשבתי.  בהתחלה ממש לא הבנתי מה אומרים ועל מה הם מדברים ואיך בכלל מתחילים ? נראה כדבר הכי קשה ומפחיד בעולם ! החיים עומדים להשתנות.   החלטתי עם עצמי שאני נותנת לזה סיכוי ולפחות מנסה, כך ,עם הזמן ,הבנתי שהשד אינו נורא כל כך , אוכלים, שבעים ,מחזירים את השליטה לידנו ובעיקר נהנים !

התהליך היה מדהים עבורי, החזרתי לעצמי את כח הרצון, את תחושת המסוגלות וההצלחה ובעיקר את הידיעה שאני ורק אני אחראית על גורלי והכח בידיים שלי !

הגעתי לשמירה ב- 2005 פחות 27 ק"ג ומאז אני שומרת על משקלי ובעיקר "מפיצה את הבשורה הלאה"... הכל אפשרי אם רק רוצים !

מזה 3 שנים אני מנחה את קבוצות רקפת ואת הקבוצה בכרמיאל במתנ"ס מרכז.