קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
תפריט אביב 1200

ארוחת ביניים ארוחת ביניים ארוחת לילה
ארוחת בוקר
ארוחת ביניים
ארוחת צהריים
ארוחת ביניים
ארוחת ערב
ארוחת לילה

חשוב לדעת:

** הנחיות לשומרים על תפריט סוכרת-
בארוחת הביניים של אחה"צ יש לבחור או מנת פחמימה או פרי ולהוסיף מנת חלבון גבינה.
בארוחת הלילה מומלץ להמיר את הפרי במנת שומן.

-מומלץ להתחיל לאכול את הארוחה הראשונה תוך שעה מהקימה.
-המרווח בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות.
-אין חשיבות לסדר הארוחות.
-לא ניתן לפצל/לצרף/לדלג על ארוחות.
-חשוב לשתות לפחות 2 כוסות מים כל ארוחה (ניתן להוסיף תרכיזי דיאט) מנה מותרת בנוסף לתפריט פעם בשבוע.
-ירקות חינמיים ניתן לאכול תמיד בארוחות ובין הארוחות בשפיות.
-עד 4 כוסות קפה ליום + כוס חלב 1% לכל היום.

**התפריט אינו המלצה רפואית. יש להתייעץ עם הרופא המטפל על מנת לוודא כי אין מניעה להשתתף בתוכנית ט.ל.ח.

 

התפריט לשימוש אישי בלבד

נגישות