קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
תפריט אביב 1500

ארוחת ביניים ארוחת ביניים ארוחת לילה
ארוחת בוקר
ארוחת ביניים
ארוחת צהריים
ארוחת ביניים
ארוחת ערב
ארוחת לילה

** הנחיות לשומרים על תפריט סוכרת-
בארוחת הביניים של אחה"צ יש לבחור במנת פחמימה או בפרי ולהוסיף מנת חלבון גבינה. בארוחת הלילה מומלץ להמיר את הפרי במנת שומן.

מומלץ להתחיל לאכול את הארוחה הראשונה תוך שעה מהקימה.
המרווח בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות.
אין חשיבות לסדר הארוחות.
לא ניתן לפצל/לצרף/לדלג על ארוחות.
חשוב לשתות לפחות 2 כוסות מים כל ארוחה (ניתן להוסיף תרכיזי דיאט) מנה מותרת בנוסף לתפריט פעם בשבוע.
ירקות חינמיים ניתן לאכול תמיד בארוחות ובין הארוחות בשפיות.
עד 4 כוסות קפה ליום + כוס חלב 1% לכל היום.

**התפריט אינו המלצה רפואית. יש להתייעץ עם הרופא המטפל על מנת לוודא כי אין מניעה להשתתף בתוכנית ט.ל.ח.

התפריטים לשימוש אישי בלבד

נגישות