קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
תפריט דיאטה 1200 קלוריות

ארוחת ביניים ארוחת ביניים ארוחת לילה
ארוחת בוקר
ארוחת ביניים
ארוחת צהריים
ארוחת ביניים
ארוחת ערב
ארוחת לילה

חשוב לדעת: מומלץ להתחיל לאכול את הארוחה הראשונה תוך שעה מהקימה. המרווח בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות.

אין חשיבות לסדר הארוחות.

לא ניתן לפצל/לצרף/לדלג על ארוחות.

חשוב לשתות לפחות 2 כוסות מים כל ארוחה(ניתן להוסיף תרכיזי דיאט) מנה מותרת בנוסף לתפריט פעם בשבוע.

ירקות חינמיים ניתן לאכול תמיד בארוחות ובין הארוחות בשפיות. עד 4 כוסות קפה ליום + כוס חלב 1% לכל היום.

תפריטי הדיאטה באתר חלי ממן, לרבות תפריט לדיאטה 1200 קלוריות לירידה במשקל אינו לא מתאים לכל הנשים והגברים באופן גורף – ולכן יש להצמד להוראות המנחים בהתאם.

 

התפריט לשימוש אישי בלבד

נגישות