תפריט 1500 קלוריות

חשוב לדעת: -מומלץ להתחיל לאכול את הארוחה הראשונה עד שעה מהיקיצה. -המרווח בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות. -אין חשיבות לסדר הארוחות. ניתן … המשך לקרוא תפריט 1500 קלוריות