קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

מאפינס ירקות

מרכיבים:

  • 10 פטריות
  • 3 ביצים
  • 0.5 כוס קמח תופח
  • 1 כוס גבינה בולגרית 5% מגורדת
  • 1 כוס גבינה צהובה 9% מגורדת
  • 1 גביע קוטג' 5%
  • כף שמן זית
  • 1 בצל
  • תרסיס שמן
  • 2 קישואים

אופן הכנה:

 

לחתוך לרצועות דקות את הירקות – פטריות, בצל וקישואים.  לטגן במחבת עם כף שמן זית עד לריכוך.  לקרר מספר דקות.

לשמן 12 תבניות אישיות בעזרת תרסיס שמן.

לערבב בקערה את הירקות עם שאר המצרכים – קמח תופח, ביצים וגבינות.

למזוג לתבניות האישיות ולאפות בתנור שחומם מראש ל – 180 מעלות למשך כ- 20 דקות.

 

12 מאפינס.  2 מאפינס = ארוחת ערב בתוספת סלט ירקות.

מתכונים נוספים

דברו איתי
נגישות