קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

מיני קיש טונה דל פחמימות

# מבוסס על המתכון 'מיני קיש של נטע המנחה' (באתר) #

מצרכים:
• חבילת תחתיות ארטישוק קפואות (כ-10 יחידות)
למלית:
• קופסת טונה במים, מסוננת היטב ומפוררת
• כף גדושה קוטג' 5%
• 2 גבעולי בצל ירוק קצוץ (החלקים הירוקים והלבנים)
• 3 כפות שמיר קצוץ
• 2/3 כוס שמנת לבישול 10% או שמנת אלפרו 5% (125 מ"ל = חצי קופסה)
• ביצה
• מלח, פלפל ואגוז מוסקט
אופן ההכנה:
1. מבשלים את תחתיות הארטישוק עם מעט לימון סחוט עד לריכוך (כ-10 דקות). מצננים.
2. מערבבים את כל חומרי המלית יחד וממלאים את תחתיות הארטישוק.
3. אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך כ-20 דקות, עד להתייצבות המלית.

2 תחתיות ארטישוק ממולאות = מנת חלבון גבינה

מתכונים נוספים

דברו איתי
נגישות