קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

ממרח שעועית לבנה ביתי

מרכיבים:

  • כפית שמן זית
  • 4 שיני שום קצוצים
  • 1 בצל גדול
  • 2 כפות טחינה גולמית
  • 1 כוס שעועית לבנה מבושלת
  • מיץ לימון לפי הטעם
  • מלח/פלפל לבן

אופן הכנה:

לטגן בכפית שמן בצל ו-4 שיני שום קצוצים עד להשחמה, להוסיף את כל המרכיבים ולטחון עד לקבלת ממרח אחיד.
לאחסן בכלי אטום במקרר עד 3 ימים

 

4 מנות.  כל מנה מהווה תחליף לחלבון גבינה בוקר/ערב
תגיות: שונות

מתכונים נוספים

דברו איתי
נגישות