קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית

סיפור ההצלחה של ירין ביזאוי

חלי ממן זה משפחתי אצלנו גם אני רזיתי 7 קג

שם פרטי – ירין ביזאוי

סה"כ ירידה – 7 קילוגרם.

כמה זמן בשמירה – 2.5 בשמירה.

השתתפתי בקבוצה עם המנחה – איריס גורל ערב קבוצת אילת

תפריט יומי:

בוקר: 2  פרוסות לחם קל + 2 כפות גבינה לבנה 5%

בניים: תמר + 3 אגוזי מלך

צהריים: 100  גרם פרגית + 3 כפות פתיתים + כף טחינה + סלט ירקות+ אנטי פסטי

 

 

ביניים: 2  פרוסות לחם קל + כפית סילאן + כפית טחינה גולמית + בננה

ערב: 2 פרוסות לחם קל ביצה קשה + כף קוטג+ כף אבוקדו

לילה: עוגת גבינה אפויה + כוס תותים

ירין ביזאוי

סיפור ההצלחה של ירין ביזאוי

התמדה ונחישות הם המתכון להצלחה

למרות כל המכשולים והמוקשים בדרך  לא לוותר ולחשב מסלול מחדש!

החלטתי לעשות שינוי כי הרגשתי שאני לא שלמה עם המראה שלי וזה גרם לי לתסכול ולמירמור גדול ולמלחמה יומיומית.

כי אני מאמינה שאורח חיים בריא המשלב בתוכו את כל אבות המזון הוא הכי מתאים לשגרת חיים שפויה ונורמלית לאורך זמן !!!!

התמיכה מהמנחה מהקבוצה ובעיקר מהמשפחה שלי שנמצאות איתי ושותפות לתהליך.

animated image
יואב פלג

סיפור ההצלחה של יואב פלג

שם פרטי – יואב פלג. סה"כ ירידה – 30 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  שנה בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – לימור קבוצת ערב רחובות.

יפעת מילר

סיפור ההצלחה של יפעת מילר

סהכ ירידה 8.5 ק"ג בשמירה שנתיים וחצי בקבוצת עפולה ימי שלישי בשעה 19:00 אצל סורינה המדהימה. דוגמא לתפריט יומי בוקר : דייסת קוואקר (מתכון באתר) כוס נס

שמחה חממי

סיפור ההצלחה של שמחה חממי

שם פרטי – שמחה חממי. סה"כ ירידה – 39.3 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – לפני 4.5 שנים הייתי בתהליך ועזבתי, עכשיו אני כבר שנה וקצת

טל צ'יפרוט

סיפור ההצלחה של טל צ'פרוט

שם פרטי – טל צ'פרוט. סה"כ ירידה – 42 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  9 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת בוקר

רחל שחורי

סיפור ההצלחה של רחל שחורי

שם פרטי – שחורי רחל. סה"כ ירידה – 20 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – שנה בשמירה. אני משתתפת בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי שעה

אתי לשם

סיפור ההצלחה של אתי לשם

שם פרטי – אתי לשם. סה"כ ירידה – 25  קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  4.5 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – לימור דרליצמן קבוצת

מיטל עוזר

סיפור ההצלחה של מיטל עוזר

שם פרטי – מיטל עוזר. סה"כ ירידה – 28 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  10 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת ערב

סיפור ההצלחה של אפריים

סיפור ההצלחה של אפרים שטנגל

שם פרטי – אפרים שטנגל. סה"כ ירידה – 29 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  13 שנים ו – חודשיים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה –

נגישות