קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית

סיפור ההצלחה של טל צ’פרוט

42 קילו פחות ו- 9 שנים שמירה על ההישג המדהים

שם פרטי – טל צ’פרוט.

סה”כ ירידה – 42 קילוגרם.

כמה זמן בשמירה –  9 שנים בשמירה.

משתתפת בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת בוקר קריית מוצקין.

דוג’ לתפריט יומי –  1500 קלוריות

בוקר – כריך עם גבינה ומלפפון ועגבנייה

ביניים – פרי + 7 שקדים + 1 פרוסת לחם רגיל מרוחה בגבינה

צהריים – מנת בשר עם אורז וירקות מבושלים

ביניים – פרי + פרוסת לחם רגיל מרוחה בטחינה

ערב – 2 פרוסות לחם קל + ביצה / טונה + סלט ירקות

לילה – גביע יוגורט + פרי

טל צ'יפרוט

סיפור ההצלחה של טל צ'פרוט

להמשיך לבוא לקבוצה כל שבוע ולהישאר בהרצאה.

וכמובן להמשיך ולהגיע למפגשים השבועיים.

הגעתי לקבוצה לאחר ביקור אצל הרופא שאמר לי: “לך תעשה משהו עם עצמך לפני שיהיה מאוחר”.

בחרתי בשיטה של חלי ממן לאחר שניסיתי המון סוגי דיאטה בחיי שלא הצליחו וללא ידיעה של מה מצפה לי. מהר מאוד הבנתי שזו הדרך שלי וזה מה שהכי מתאים לי.

 

שאף אחד לא לחץ עלי , פשוט  נתנו לי ללכת בדרך ובקצב שלי עם הרבה עידוד , עם לימוד על דרך חדשה ומחשבה שאוכל זה לא הדבר העיקרי אלא תכנון האכילה ותכנון היום הם אלו שיקבעו כיצד וכמה ארד במשקל.

 

animated image

סיפור ההצלחה של מור מראד

שם פרטי – מור מראד סה”כ ירידה – 24 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 7 חודשים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – בקבוצת טבריה של המדריכה

סיפור ההצלחה של רועי סטריקוב

שם פרטי – רועי סטריקוב סה”כ ירידה – 40 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – שבוע השתתפתי בקבוצה עם המנחה – טליה זיידמן בשעה 20:00 רחובות.

סיפור ההצלחה של בר אדמוני

שם פרטי – בר אדמוני סה”כ ירידה – 17 קילוגרם כמה זמן בשמירה – שנתיים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – עדנה בן יעקב – ימי

סיפור ההצלחה של קים ברגר

שם פרטי – קים ברגר סה”כ ירידה – 22 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 חודשים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – אנדריאה גופר תפריט יומי – התחלתי

סיפור ההצלחה של יעל פרי

שם פרטי – יעל פרי. סה”כ ירידה – 18.5  קילוגרם. כמה זמן בשמירה – כל החיים. השתתפתי הקבוצה עם המנחה – קבוצה בקרית אונו בהנחיית

סיפור ההצלחה של ציפי לביא

שם פרטי – ציפי לביא. סה”כ ירידה – 42.7 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  6 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת בוקר

סיפור ההצלחה של גל רוזנשטיין

שם פרטי – גל רוזנשטיין סה”כ ירידה – 20 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  3 שבועות. השתתפתי בקבוצה עם המנחה –מירה בן-אודיז, קבוצת ראש העין 

סיפור ההצלחה של לאה שידלובסקי

שם פרטי – לאה שידלובסקי. סה”כ ירידה – 27 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  שנה בשמירה. משתתפת בקבוצה עם המנחה – אני שנה בתהליך עם

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות