קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית

סיפור ההצלחה של מור מראד

רצון לעשות שינוי

שם פרטי – מור מראד

סה”כ ירידה – 24 קילוגרמים

כמה זמן בשמירה – 7 חודשים

השתתפתי בקבוצה עם המנחה – בקבוצת טבריה של המדריכה המדהימה מיטל בימי שני בערב.

תפריט יומי:

 

סיפור ההצלחה של מור מראד

שהגוף שלנו הוא הבית שלנו בעולם הזה, וצריך לתת לו את הטוב ביותר, והטוב ביותר זאת חלי ממן! (מניסיון!)

לא אשקר, זה אתגר, זה לא קל לשנות את מה שאנחנו מכירים ורגילים אליו, תמיד אבל תמיד יש נפילות, אנחנו בני אדם וזה בסדר, הכי חשוב לזכור שגם אם נפלנו, זה לא סוף העולם!

בחיים לא אשכח את הרגע שהחלטתי לעשות שינוי. לאחר 2 הריונות צפופים, ראיתי שהקילוגרמים לא יורדים מעצמם כמו שחשבתי וקיוויתי שיקרה.
אז במשך חודש שלם, ניסיתי כל קיצור דרך אפשרי, מלאכול כרוב כל היום בכל צורה שהיא, עד לשתות רק שיקיים והתוצאה הייתה תמיד התקפי רעב לא נשלטים בערב ובלילה שפשוט הייתי מסתערת על המקרר! ואז בא הסויץ׳ בראש, החלטתי חלי ממן.

קודם כל כי אין חכם כבעל הניסיון ובנוסף, כי חלי והמדריכות היקרות שלה עברו ועוברות כל מה שאנחנו עברנו וחווינו, בין אם זה הנפילות, ההצלחות, החוסר בטחון- הכל. ובתכלס, עם תוצאות לא מתווכחים!

מה שהכי עזר לי להצליח מעבר למנה המותרת חחח ולמיטל והקבוצה המהממת שלנו, זה התמיכה מהמשפחה, הרצון לעשות שינוי ויותר מכל הכנסתי לעצמי לראש, שזה לא עוד דיאטה, אלא שינוי באורח חיים, לחיים בריאים וטובים, התחושה שיש לי בגוף אנרגיות וכוחות ושאני לא מרגישה התקפיי רעב זה פשוט שווה עולם!

animated image

סיפור ההצלחה של בתי גדסקין רג’ואן

שם פרטי – בתי גדסקין רג’ואן. סה”כ ירידה – 30 קילוגרמים השתתפתי בקבוצה עם המנחה –איתמר קבוצת בת ים בשעה 16:00. תפריט יומי – 1200

סיפור ההצלחה של מור מראד

שם פרטי – מור מראד סה”כ ירידה – 24 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 7 חודשים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – בקבוצת טבריה של המדריכה

סיפור ההצלחה של רועי סטריקוב

שם פרטי – רועי סטריקוב סה”כ ירידה – 40 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – שבוע השתתפתי בקבוצה עם המנחה – טליה זיידמן בשעה 20:00 רחובות.

סיפור ההצלחה של בר אדמוני

שם פרטי – בר אדמוני סה”כ ירידה – 17 קילוגרם כמה זמן בשמירה – שנתיים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – עדנה בן יעקב – ימי

סיפור ההצלחה של קים ברגר

שם פרטי – קים ברגר סה”כ ירידה – 22 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 חודשים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – אנדריאה גופר תפריט יומי – התחלתי

סיפור ההצלחה של יעל פרי

שם פרטי – יעל פרי. סה”כ ירידה – 18.5  קילוגרם. כמה זמן בשמירה – כל החיים. השתתפתי הקבוצה עם המנחה – קבוצה בקרית אונו בהנחיית

סיפור ההצלחה של ציפי לביא

שם פרטי – ציפי לביא. סה”כ ירידה – 42.7 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  6 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת בוקר

סיפור ההצלחה של גל רוזנשטיין

שם פרטי – גל רוזנשטיין סה”כ ירידה – 20 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  3 שבועות. השתתפתי בקבוצה עם המנחה –מירה בן-אודיז, קבוצת ראש העין 

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות