קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית

סיפור ההצלחה של קורל שמש 

ללמוד לאכול הכל במידה

שם פרטי: קורל שמש

סה”כ ירידה – 9 קילוגרם

השתתפתי בקבוצה עם המנחה – מירית המלכה מרמת גן מרום נוה בימי רביעי ב- 18:00

תפריט יומי

בוקר – יוגורט תות 0%+ בננה

ביניים  2 פרוסות חלה קלה+ כף חומוס וירקות

צהריים – קופסת טונה בשמן+2 פרוסות חלה קלה+כף מיוקל+ ירקות

ביניים  עד חצות אישי + אקטימל

ערב –  2  פרוסות חלה קלה+ חביתה מביצה 1+ כף בולגרית למריחה+ ירקות.

לילה – פיתה קלה עם כפית חומוס

סיפור ההצלחה של קורל שמש

החוכמה היא לקום אחרי הנפילה.

האתגר שלי הוא להגיע ליעד ולשמור עליו

הרגע שבו דיברתי עם בן הזוג שלי על העתיד.

החלטתי להגיע לחלי מכיוון שידעתי ששם זה אורח חיים בריא ,מותר הכל במידה, לא צריך לסבול אלא ללמוד לאכול הכל במידה.

 

מה שעוזר לי בתהליך זה קודם כל המנחה המלכה שלי, והקבוצה שהפכו באמת לחלק בלתי נפרד ממני בנוסף מה שעוזר זאת באמת הידיעה שמותר הכל במידה. עברתי גם בארוחות המותרות שלי לגבינות הרזות שלמדתי להכיר (כמו שמנת 10% שטעימה הפסטה בדיוק כמו פסטה 38%)

animated image

סיפור ההצלחה של ריטה גולברג

שם פרטי:  ריטה גולברג סה”כ ירידה – 20 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה – בנתיבות תפריט יומי – 1200

סיפור ההצלחה של מור דהן

שם פרטי: מור דהן סה”כ ירידה – 67 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי בנשר בשעה 19:00 אצל

סיפור ההצלחה של מיטל וקנין

שם פרטי – מיטל וקנין סה”כ ירידה – 18 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – סורינה קדוש ברמלה

סיפור ההצלחה של קורל שמש 

שם פרטי: קורל שמש סה”כ ירידה – 9 קילוגרם השתתפתי בקבוצה עם המנחה – מירית המלכה מרמת גן מרום נוה בימי רביעי ב- 18:00 תפריט יומי

סיפור ההצלחה של סיון יעקובוביץ

שם פרטי:  סיון יעקובוביץ סה”כ ירידה –40 קילוגרם (פחות 3 שעליתי בתקופת הקורונה…) כמה זמן בשמירה –  שנתיים וחצי בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה –

סיפור ההצלחה של אלונה קושבטסקי

שם פרטי:  אלונה קושבטסקי סה”כ ירידה –23 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 3 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – התחלתי עם אמילי המקסימה בימי

סיפור ההצלחה של בתי גדסקין רג’ואן

שם פרטי – בתי גדסקין רג’ואן. סה”כ ירידה – 30 קילוגרמים השתתפתי בקבוצה עם המנחה –איתמר קבוצת בת ים בשעה 16:00. תפריט יומי – 1200

סיפור ההצלחה של מור מראד

שם פרטי – מור מראד סה”כ ירידה – 24 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 7 חודשים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – בקבוצת טבריה של המדריכה

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות