קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית

סיפור ההצלחה של קים ברגר

תהליך משנה חיים

שם פרטי – קים ברגר

סה”כ ירידה – 22 קילוגרם

כמה זמן בשמירה – 5 חודשים

השתתפתי הקבוצה עם המנחה – אנדריאה גופר

תפריט יומי – התחלתי עם תפריט יומי של 1500 וירדתי לתפריט יומי של 1200 בהמשך

סיפור ההצלחה של קים ברגר

"אם אני הצלחתי אז כל אחד יכול!"

לשמור לא פחות קשה מאשר לרדת –  היום אני פחות 22 קילו ושמחה לומר שאני מרוצה מהנראות שלי ומהמשקל והמטרה העיקרית כרגע היא להמשיך לשמור על משקל היעד שאליו הגעתי קניתי בגדים במידות שלא קניתי כבר שנים אחורה ושלא נדבר על המחמאות שקיבלתי מכל מי שמכיר אותי. הביטחון שלי עלה וכיום אני גם בזוגיות אני יכולה להגיד ש”התהליך חד משמעית שינה לי את החיים”

מגיל 12 בערך אני זוכרת את עצמי בקבוצות של ירידה במשקל ,יורדת ועולה חזרה ושוב יורדת ועולה חזרה, אף קבוצה או תכנית לא הצליחה לעזור לי באמת לשמור על המשקל שציפיתי כמו היום, תמיד הייתי ילדה שמנמנה ומלאה שלא מרוצה מהגוף שלה. הייתי מסתכלת על עצמי במראה ופשוט לא אהבתי את איך שאני נראית החלטתי שדי!

אחרי אין ספור ניסיונות ולא מעט דיאטות שבהן היו לי הרבה עליות ומורדות ואף אחת לא באמת החזיקה, חברה שהייתה בקבוצה של חלי ממן המליצה לי להצטרף לקבוצה ולראות אם אני מצליחה. הפעם, מפגש אחרי מפגש ראיתי תוצאות וראיתי ירידות במשקל (לפעמים גם עליות קטנות) לאחר קצת יותר מחצי שנה בתהליך טסתי לחו”ל לשישה חודשים ובמשך השהייה שלי בדרום אמריקה אכלתי טיפה יותר מהתפריט של חלי ולמרות זאת עליתי רק קילו יותר, מה שאומר שהצלחתי את התהליך של חלי גם אחרי שסיימתי את הקבוצה. בגלל שטסתי לא במשקל היעד שלי רציתי לחזור לקבוצה של חלי כדי הגיע ליעד חזרתי לקבוצה בפתח תקווה של אנדריאה.

אנדריאה, היא עטפה אותי, נתנה לי יחס אישי, שלחה לי הודעות כל הזמן, התעניינה בי ולא אפשרה לי ליפול, גם כשקצת עליתי במשקל היא תמיד גרמה לי להסתכל קדימה לכיוון המטרה שלמה הגעתי. כוח רצון, התמדה, התמיכה של אנדריאה הקבוצה, ההגעה כל שבוע למפגשים בלי להחסיר מפגשים, מעקב אחרי השקילה והציפייה לראות את הירידה עזרו לי להגיע למשקל היעד שלי.

animated image

סיפור ההצלחה של בתי גדסקין רג’ואן

שם פרטי – בתי גדסקין רג’ואן. סה”כ ירידה – 30 קילוגרמים השתתפתי בקבוצה עם המנחה –איתמר קבוצת בת ים בשעה 16:00. תפריט יומי – 1200

סיפור ההצלחה של מור מראד

שם פרטי – מור מראד סה”כ ירידה – 24 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 7 חודשים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – בקבוצת טבריה של המדריכה

סיפור ההצלחה של רועי סטריקוב

שם פרטי – רועי סטריקוב סה”כ ירידה – 40 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – שבוע השתתפתי בקבוצה עם המנחה – טליה זיידמן בשעה 20:00 רחובות.

סיפור ההצלחה של בר אדמוני

שם פרטי – בר אדמוני סה”כ ירידה – 17 קילוגרם כמה זמן בשמירה – שנתיים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – עדנה בן יעקב – ימי

סיפור ההצלחה של קים ברגר

שם פרטי – קים ברגר סה”כ ירידה – 22 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 חודשים השתתפתי הקבוצה עם המנחה – אנדריאה גופר תפריט יומי – התחלתי

סיפור ההצלחה של יעל פרי

שם פרטי – יעל פרי. סה”כ ירידה – 18.5  קילוגרם. כמה זמן בשמירה – כל החיים. השתתפתי הקבוצה עם המנחה – קבוצה בקרית אונו בהנחיית

סיפור ההצלחה של ציפי לביא

שם פרטי – ציפי לביא. סה”כ ירידה – 42.7 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  6 שנים בשמירה. השתתפתי בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת בוקר

סיפור ההצלחה של גל רוזנשטיין

שם פרטי – גל רוזנשטיין סה”כ ירידה – 20 קילוגרם. כמה זמן בשמירה –  3 שבועות. השתתפתי בקבוצה עם המנחה –מירה בן-אודיז, קבוצת ראש העין 

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות