שם פרטי – פנינה חביב.
סה”כ ירידה – 12 קילוגרם.
כמה זמן בשמירה – שנה בשמירה.
משתתפת בקבוצה עם המנחה – אהובה קבוצת ערב קריית מוצקין.
תפריט יומי – נצמדת לתפריט בסיסי ולשם גיוון מוציאה מתכונים מהאתר של חלי ממן.
להישאר בשמירה להתמיד, ולקבל את התפריט כאורח חיים.
הסתכלתי בתמונה שבה הייתי כעשרה קילו פחות, וסימנתי מטרה.
חוכמת ההמונים, לא מתווכחת עם זה. אנשים מצביעים ברגליים ובנינו בכל מקום, בעבודה, בבילויים מסתובבים עדויות חיות לסיפורי הצלחה.
שם פרטי: שירן סמרל סה”כ ירידה – 8 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – קבוצה ביהוד של מעיין פלד המושלמת תפריט יומי – 1200
שם פרטי: איריס בנג’ו סה”כ ירידה – 24 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – אהובה בקרית מוצקין
שם פרטי: ריטה גולברג סה”כ ירידה – 20 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה – בנתיבות תפריט יומי – 1200
שם פרטי: מור דהן סה”כ ירידה – 67 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי בנשר בשעה 19:00 אצל
שם פרטי – מיטל וקנין סה”כ ירידה – 18 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – סורינה קדוש ברמלה
שם פרטי: קורל שמש סה”כ ירידה – 9 קילוגרם השתתפתי בקבוצה עם המנחה – מירית המלכה מרמת גן מרום נוה בימי רביעי ב- 18:00 תפריט יומי
שם פרטי: סיון יעקובוביץ סה”כ ירידה –40 קילוגרם (פחות 3 שעליתי בתקופת הקורונה…) כמה זמן בשמירה – שנתיים וחצי בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה –
שם פרטי: אלונה קושבטסקי סה”כ ירידה –23 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 3 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – התחלתי עם אמילי המקסימה בימי