קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

סיפור ההצלחה של אהובה קשנטובסקי המנחה

שם פרטי – אהובה קשנטובסקי
סה”כ ירידה- 15 ק”ג
כמה שנים שומר – 18 שנים.

מנחת קבוצות – קרית מוצקין

דוגמא לתפריט יומי – תפריט בסיסי 1200
בוקר – תמר ו3 אגוזים.
עשר – כריך מלחם קל + ביצה קשה + ירקות.
צהריים – רבע עוף + תפו”א + סלט ירקות + מרק חלי
ארבע – 2 לחם קל + כפית ריבה +תפוח
ערב – 2 פרוסות לחם קל + 6 פסטרמה דק + כף טחינה + סלט ירקות
לילה – מעדן + אגס

אהובה קשנטובסקי

סיפור הצלחה של אהובה קשנטובסקי מנחה

אהבה, סבלנות, אמונה, רצון והמון מוטיבציה מובילים להצלחה! שלא יהיה לכם ספק... תסתכלו עליי !
התהליך מצריך זמן עם המון סבלנות, זיכרו שורשיה של הסבלנות מרים אך פירותיה מתוקים מאוד.

לפעמים לא נראתה ירידה במשקל, לעיתים ויתרתי לעצמי וזה עיכב את תהליך הירידה.

כשראיתי את בתי משילה מעליה משקל, שבוע אחרי שבוע ירד ממנה קילו ועוד קילו. החלטתי להצטרף למסע.

כי היא מודל חיקוי, וחלק ממני, ותוך כדי התהליך עם כל הצלחה ננטעה בי אמונה בתוכנית.

השתתפתי בקבוצה מידי שבוע, העצמתי את עצמי, התוצאות והשינויים שלאט לאט החלו להראות-קבלת מחמאות ובעיקר דגש על הבריאות שלי.

animated image
סיפורים נוספים

סיפור ההצלחה של ריקי פרץ המנחה

ריקי פרץ המנחה 14 ק"ג פחות,

שם פרטי: ריקי פרץ. סה”כ ירידה: 14 קילוגרם. כמה זמן בשמירה:  2.5 שנים. מנחה את קבוצות: מעלה אדומים, חשמונאים, נילי   דוג’ לתפריט יומי: בוקר:

סיפור ההצלחה של מלי סלטי המנחה

מלי סלטי המנחה 37 ק"ג פחות,

שם פרטי: מלי סלטי. סה”כ ירידה: 37 קילוגרם. כמה זמן בשמירה: 3 שנים. מנחה את קבוצת: גני תקווה   דוג’ לתפריט יומי: בוקר: 2 פרוסות

סיפור ההצלחה של טלי פרץ המנחה

טלי פרץ המנחה 24 ק"ג פחות,

שם פרטי – טלי פרץ. סה”כ ירידה – 24 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – 3.5 שנים בשמירה. מנחה את קבוצות – קצרין, אבני איתן  

סיפור ההצלחה של אושרה בק המנחה

אושרה בק המנחה 10 ק"ג פחות,

שם פרטי: אושרה בק. סה”כ ירידה: 10 קילוגרם. כמה זמן בשמירה: שנה. מנחה את קבוצות: קדימה, הוד השרון, חדרה   דוג’ לתפריט יומי בוקר: 2

סיפור ההצלחה של איריס ציגלר המנחה

איריס ציגלר המנחה 27 ק"ג פחות,

שם פרטי: איריס ציגלר. סה”כ ירידה: 27 ק”ג. כמה זמן בשמירה: 14 שנה. מנחה את קבוצות: קבוצת רמת אביב, כרמיאל, רקפת   דוגמא לתפריט יומי:

סיפור ההצלחה של סורינה קדוש המנחה

סורינה קדוש המנחה 35 ק"ג פחות,

שם פרטי: סורינה קדוש סה”כ ירידה: 35 ק”ג כמה זמן בשמירה: 14 שנים מנחה את קבוצות: עפולה ורמלה   דוגמא לתפריט יומי: בוקר – 2

סיפור ההצלחה של אריאלה שמש המנחה

אריאלה שמש המנחה 22 ק"ג פחות,

שם פרטי – אריאלה שמש. סה”כ ירידה – 22 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – 9 שנים בשמירה. מנחה את קבוצת – נתניה.   דוג’ לתפריט

סיפור ההצלחה של אלינור חינגה מזרחי המנחה

אלינור חינגה מזרחי המנחה- 20 ק"ג פחות,

שם פרטי: אלינור חינגה מזרחי סה”כ ירידה: 20 ק”ג כמה זמן בשמירה: 9 שנים מנחה את קבוצת : שוהם.   דוגמא לתפריט יומי : מעדן

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות