קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

סיפור ההצלחה של אושרה בק המנחה

שם פרטי: אושרה בק.

סה”כ ירידה: 10 קילוגרם.

כמה זמן בשמירה: שנה.

מנחה את קבוצות: קדימה, הוד השרון, חדרה

 

דוג’ לתפריט יומי

בוקר: 2 פרוסות לחם קל, כף גבינה, סלט ירקות .

צהריים: חזה עוף צלוי 3 כפות אורז ירקות מבושלים וסלט ירקות.

ביניים:  פרי וופל.

ערב: 2 פרוסות לחם קל  שקשוקה כף גבינה וסלט ירקות.

לילה: עוגת גבינה .

סיפור הצלחה של אושרה בק המנחה

"מי שרואה את הבלתי נראה יעשה את הבלתי יאומן"

לשמור על  ההצלחה שלי  בתכנית ולהוביל אנשים לשינוי ,להראות להם שאין קיצורי דרך .

אחרי ניסיונות כושלים של 35  דיאטות כאסח ירידות ועליות מטורפות החלטתי לתת הזדמנות לשיטה חלי ממן  נרשמתי לחודש כי הייתי מאוד סקפטית להצלחה כבר לא היה לי מה להפסיד.

למדתי שבחיים אין קיצורי יש דרך שמלמדת הרגלי אכילה שבה יש את הבחירה שלי מה לאכול  ויש הרבה מה לאכול ואני בוחרת מה לאכול, יש הרבה חינמיים שעוזרים ויש את המנה המותרת שאני יכולה לבחור פעם בשבוע.

הקבוצה שתומכת המנחה שעוזרת המפגשים תורמים לתהליך  האמונה בעצמי וההצלחה  של התהליך .

animated image
סיפורים נוספים

סיפור ההצלחה של ריקי פרץ המנחה

ריקי פרץ המנחה 14 ק"ג פחות,

שם פרטי: ריקי פרץ. סה”כ ירידה: 14 קילוגרם. כמה זמן בשמירה:  2.5 שנים. מנחה את קבוצות: מעלה אדומים, חשמונאים, נילי   דוג’ לתפריט יומי: בוקר:

סיפור ההצלחה של מלי סלטי המנחה

מלי סלטי המנחה 37 ק"ג פחות,

שם פרטי: מלי סלטי. סה”כ ירידה: 37 קילוגרם. כמה זמן בשמירה: 3 שנים. מנחה את קבוצת: גני תקווה   דוג’ לתפריט יומי: בוקר: 2 פרוסות

סיפור ההצלחה של טלי פרץ המנחה

טלי פרץ המנחה 24 ק"ג פחות,

שם פרטי – טלי פרץ. סה”כ ירידה – 24 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – 3.5 שנים בשמירה. מנחה את קבוצות – קצרין, אבני איתן  

סיפור ההצלחה של אושרה בק המנחה

אושרה בק המנחה 10 ק"ג פחות,

שם פרטי: אושרה בק. סה”כ ירידה: 10 קילוגרם. כמה זמן בשמירה: שנה. מנחה את קבוצות: קדימה, הוד השרון, חדרה   דוג’ לתפריט יומי בוקר: 2

סיפור ההצלחה של איריס ציגלר המנחה

איריס ציגלר המנחה 27 ק"ג פחות,

שם פרטי: איריס ציגלר. סה”כ ירידה: 27 ק”ג. כמה זמן בשמירה: 14 שנה. מנחה את קבוצות: קבוצת רמת אביב, כרמיאל, רקפת   דוגמא לתפריט יומי:

סיפור ההצלחה של סורינה קדוש המנחה

סורינה קדוש המנחה 35 ק"ג פחות,

שם פרטי: סורינה קדוש סה”כ ירידה: 35 ק”ג כמה זמן בשמירה: 14 שנים מנחה את קבוצות: עפולה ורמלה   דוגמא לתפריט יומי: בוקר – 2

סיפור ההצלחה של אריאלה שמש המנחה

אריאלה שמש המנחה 22 ק"ג פחות,

שם פרטי – אריאלה שמש. סה”כ ירידה – 22 קילוגרם. כמה זמן בשמירה – 9 שנים בשמירה. מנחה את קבוצת – נתניה.   דוג’ לתפריט

סיפור ההצלחה של אלינור חינגה מזרחי המנחה

אלינור חינגה מזרחי המנחה- 20 ק"ג פחות,

שם פרטי: אלינור חינגה מזרחי סה”כ ירידה: 20 ק”ג כמה זמן בשמירה: 9 שנים מנחה את קבוצת : שוהם.   דוגמא לתפריט יומי : מעדן

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות