המנחים שלי

הפנים מאחורי ההצלחה

מירי קריטר שכטר - 30 ק"ג פחות,

שם: מירי קריטי שכטר סה"כ הורדה: 30 ק"ג כמה זמן שומרת על המשקל: 5 שנים איזה קבוצות מנחה: כנרת, גבעת אבני, קציר, כרכור, עין חרוד

תמונות של עינה המנחה - 20 ק"ג פחות,

שם: עיינה משקל שהורדתי: 20 כמה שנים שומרת: בשנת 2003 הצטרפתי לחלי ממן , הגעתי לשמירה ב2004 ומאז לא עזבתי את חלי ממן. ילדתי 4

איילת טרייבר - 30 ק"ג פחות,

שם פרטי: איילת טרייבר כמה משקל הורדתי:30 ק"ג כמה שנים שומר: 7 איזה קבוצות מנחה כולל שעות וימים: נצרת עילית דוגמא לתפריט יומי : בוקר:

מירה בן אודיז - 37 ק"ג פחות,

שם פרטי: מירה כמה משקל הורדת: 37 כמה שנים שומר: 5 איזה קבוצות מנחה: כפר תבור בימי ראשון לוד ימי שני ראש העין ימי רביעי

ליאת המברה - 30 ק"ג פחות,

שם פרטי: ליאת כמה משקל הורדת : 30 ק״ג כמה שנים שומר: 8 שנים איזה קבוצות מנחה : חולון קרית שרת ומתנס קליין וחיפה בלאובאק.

שירן בגדדי - 40 ק"ג פחות,

שם פרטי: שירן סה"כ ירידה: 40 ק"ג כמה שנים שומר:3 שנים איזה קבוצות מנחה: ימי שלישי בכרמליה ימי רביעי באור עקיבא דוגמא לתפריט יומי :

הדס לב נאור - 22 ק"ג פחות,

שם:הדס . סה"כ ירידה: 22 ק"ג כמה זמן שומרת: 10 שנים. מנחה : קבוצות ראשון מזרח וכפר יונה. תפריט לדוגמה: התפריט לרוב משתנה (לא אוהבת

עדנה בן-יעקב - 30 ק"ג פחות,

שם פרטי: עדנה כמה הורדתי במשקל: כ-30 ק"ג כמה שנים שומר:14.5 שנים איזה קבוצות מנחה: צפת, חיפה, קרית שמונה דוגמא לתפריט יומי : תפריט טבעוני

איתמר רוזנברג - 35 ק"ג פחות,

איתמר רוזנברג סה"כ ירידה: 35 ק"ג מנחה בירושלים – ״בית הנוער״, ימי שני ״סטודיו מטי״, ימי שלישי בת ים ימי רביעי מתנס גאולים באולם שמתחת