המנחים שלי

הפנים מאחורי ההצלחה

נועם שפינר - 24 ק"ג פחות,

שם פרטי: נועם שפינר כמה משקל הורדת : 24 ק"ג כמה שנים שומר: עוד מעט 9 שנים איזה קבוצות מנחה : רמת השרון ונשר דוגמה לתפריט

אהובה קשנטובסקי המנחה- 15 ק"ג פחות,

שם פרטי – אהובה קשנטובסקי סה"כ ירידה- 15 ק"ג כמה שנים שומר – 18 שנים. מנחת קבוצות – קרית מוצקין דוגמא לתפריט יומי – תפריט

מירית מלצר המנחה- 39 ק"ג פחות,

שם פרטי: מירית מלצר סה"כ ירידה: 39 ק"ג כמה שנים שומרת: ארבע וחצי. איזה קבוצות מנחה כולל שעות וימים: ישוב אפרת- בימי שני בשעה 19:30

דורית עיני המנחה- 42 ק"ג פחות,

שם פרטי: דורית עיני פחות 42 ק"ג כמה שנים שומר:14 איזה קבוצות מנחה: גבעתיים חיפה דוגמא לתפריט יומי : בוקר: 2 פרוסות לחם קל +

דנית הררי המנחה- 28.3 ק"ג פחות,

שם פרטי: דנית סה"כ ירידה- 28.3 ק"ג כמה שנים שומר: 7 חודשים איזה קבוצות מנחה כולל שעות וימים: קבוצת גני אביב, לוד. דוגמה לתפריט

ד"ר איה בן שלום- 53 ק"ג פחות, חיפה

שם: ד״ר איה בן שלום, פחות 53 ק״ג. כמה שנים שומר: 13 שנה איזה קבוצות מנחה: חדרה, פרדס חנה, חיפה. מתכון אהוב: הלזנייה הבשרית של