קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

אני מאמינה במזל, אבל מאמינה בעיקר בעבודה קשה שווה את הכל

17/11/2019

אכילה רגשית או מחשבתית?

רעב אמיתי או משעמום?

קושי שהופך להזדמנות, ואנחנו יוצרים את ההזדמנויות!

הנושא השבועי
נושאים נוספים

שבע תכונות הזהב למסלול הרזיה אמין ומנצח

08/12/2019

מהם שבע תכונות הזה למסלול מנצח? שליטה עצמית, דבקות במטרה, התלהבות, אינטליגנציה חברתית, הכרת טובה, אופטימיות, סקרנות. כשיש לנו אותם – אנחנו כנראה במסלול המנצח!!

הזמן עושה את שלו

01/12/2019

תהליך הירידה במשקל הוא לא רק לנסות ולהשתדל לא לשבת ביציע ולצפות – אלא לרדת למגרש ולשחק. השבוע בקבוצות ניהול זמן נכון בתהליך ההרזיה –

שאלות שחייבים לשאול אל מול המתוק הזה

24/11/2019

מצליחן נמדד לפי רמת המוטיבציה שמניעה אותו! motion = תנועה. האם נמצאים בתנועה בתהליך ההרזיה? מאמינים? ממוקדים? מכוונים? ולמה מאכלים עתירי סוכר גורמים לנו להרגיש

אני מאמינה במזל, אבל מאמינה בעיקר בעבודה קשה שווה את הכל

17/11/2019

אכילה רגשית או מחשבתית? רעב אמיתי או משעמום? קושי שהופך להזדמנות, ואנחנו יוצרים את ההזדמנויות!

העקשנות משתלמת בכל תחום, בעיקר בתהליך ההרזיה

10/11/2019

כישלון כמנוף להצלחה! אין דרך ללא כישלונות, האנשים המצליחים ביותר חוו “כישלונות”, הם קראו להם “ניסיון שלא צלח” או “שיעור”, למדו מטעויות והפכו למצליחנים. השבוע

“כישלון בהכנה זה הכנה לכישלון” (ג’ון וודן)

02/11/2019

ביד קשה ובנחישות? בחמלה וברכות? זו לא מלחמה, הכל או כלום, תקשיבו לגוף שלכם! אפשר להתחזק בנחישות, אפשר להיכשל קדימה, זה טבעי, נורמלי ואפשרי.

אכילה רגשית בתהליך הרזיה – למה זה קורה לי?

28/10/2019

מרגישים לפעמים שמצב הרוח מכתיב לכם את מצב הצלחת?? איך אפשר להצליח בתהליך גם במצב של אכילה רגשית? הטיפים של חלי ממן למזונות מומלצים וכאלו

מה באמת משפיע על קצב הירידה במשקל?

22/10/2019

אחרי החגים – השגרה שחיכינו לה, השקט הנפשי, המסגרת! התשובות לאיך חוזרים לתוכנית? ותפריטי סתיו חדשים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות