קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

"אפילו אם אתה נמצא במסלול הנכון – אתה תידרס אם סתם תשב שם במקום לנסוע"

26/03/2017
תהליך ההרזיה, בדיוק כמו החיים עצמם, הוא סוג של עלייה אחת מתמשכת.
מרביתנו קושרים את האושר בתחושת ההישג, בהרזיה, בהרגשה הטובה ובהצלחה. תחושת
ההישג קשורה באופן ישיר למטרה שהאדם מסמן לעצמו ולדרך שבה הוא מתקדם באופן נחוש.
השילוב המדהים הזה יוצר תחושה טובה של יכולת, של ערך, של הצלחה. מחקרים בתחום
מצביעים על כך שההרגשה הטובה הזו מתחילה כבר ברגע הראשון שבו האדם התחיל לפסוע
לעבר יעדו. בשלב מסוים )ככל שמטפסים( הקשיים מתחזקים, מופיעים אתגרים, והחזקים
מתגלים! כל סיפור גבורה, ואפילו הקטן ביותר, על אתגר – מעורר בנו שוב את ההרגשה הטובה,
את היכולות, את התחושה הזו שאנחנו יכולים!
נושאים נוספים

תוצאתי או איש דרך אתה?

16/06/2019

עבודת אימון מדהימה על תהליך ההרזיה! רבים לא מצליחים לרזות כי רואים את תהליך ההרזיה כמרוץ. לא נהנים מהתהליך עצמו מההישגים בדרך, ורק המטרה לנגד

"אל תחכה, הזמן לפעול אף פעם לא יהיה מושלם" (נפוליאון)

09/06/2019

חזרה לשגרה לאחר החג. האמת שלנו – כמה אנחנו באמת משקיעים הדרך – טעויות הן חלק מהתהליך ההתארגנות היומיומית – בקניות, בהכנות התמיכה שמסביב –

"זאת קומתך, דמתה לתמר" (שיר השירים)

02/06/2019

נעשה ונשמע – חלי ממן מאמינה שצריך לשלב טכניקות בתהליך ההרזיה, קודם נעשה שינויים סביבתיים ומכאן תשתנה התפיסה הפנימית. חג שבועות זו הזדמנות נפלאה לבדוק

"אל תתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה כן יכול לעשות"

26/05/2019

אמר ג'ון רוברט וודן – וצדק. משמעת בתהליך ההרזיה יוצרת קפדנות, שיטתיות, סבלנות וכוח התמדה. משמעת מובילה לבהירות כי היא מחייבת אותה להיות כנים, להתעמת

במה אתם טובים? מהם הדברים החיוביים שבכם?

19/05/2019

דמיינו – מה היה קורה אם הייתם יורדים עשרים קילו?  הייתם מאושרים יותר? ומה קורה כשאתם חושבים על הדרך להרזיה? על התהליך? אין ספק שהתוצאה

להיות בריא וחופשי בגופי ובנפשי

12/05/2019

אני ואתה לא נוכל לשנות את העולם  אבל כן נוכל לשנות את עצמנו. לעיתים קרובות אנשים מוותרים על העצמי שלהם למען מטרה אחרת, מישהו אחר,

יום עצמאות שמח, מדינה אהובה

04/05/2019

יום עצמאות שמח גם לתהליך ההרזיה המשמעותי שלי! "ודאי רציתי במדינה עברית, אבל אילו היו שואלים אותי בשעת הכרזת המדינה אם להכריז או לא –

פסח של שנת 2019 לא יהיה פסח של שנה שעברה

09/04/2019

ביעור חמץ – ערכו רשימה של המחשבות השליליות שחוסמות אתכם, ערכו רשימה חדשה – האביב זמן להתחדשות! חמץ הוא לא רק שאריות מאפים… חמץ הוא גם

נגישות