קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

יום האישה הבין-לאומי

04/03/2019
והתכונות הללו כל כך מתאימות לנו הנשים!
בכל אחת מאיתנו קיימת העוצמה המדהימה הזו הנדרשת להצלחה.
בכל יום אתן ואתם יכולים לגייס את כל העולם שבכם כדי לקבל החלטות משנות חיים.
הכל תלוי רק בכם.  מושכות החיים בידיים שלכם.
תהליך הרזיה יעיל אוהב אמינות:  כדי לשכנע את המוח והגוף שאנחנו יודעים על מה אנחנו מדברים צריך ללמוד את הנושא כי ברור שידע משמעו – כוח.    ויש לנו את הכלים ביד- החוברת, האפליקציה, רשימת התחליפים – תבדקו מה אתם בוחרים ומה מכניסים לפה.
והרגש? מה איתו?
כמובן שהתהליך חייב חיבור ריגשי.  לזהות איפה קשה? מתי לא נוח? ואיך זה מרגיש בסיטואציה זו או אחרת.
הנושא השבועי (כבד)
נושאים נוספים

"אל תתן למה שאתה לא יכול לעשות להפריע למה שאתה כן יכול לעשות"

26/05/2019

אמר ג'ון רוברט וודן – וצדק. משמעת בתהליך ההרזיה יוצרת קפדנות, שיטתיות, סבלנות וכוח התמדה. משמעת מובילה לבהירות כי היא מחייבת אותה להיות כנים, להתעמת

במה אתם טובים? מהם הדברים החיוביים שבכם?

19/05/2019

דמיינו – מה היה קורה אם הייתם יורדים עשרים קילו?  הייתם מאושרים יותר? ומה קורה כשאתם חושבים על הדרך להרזיה? על התהליך? אין ספק שהתוצאה

להיות בריא וחופשי בגופי ובנפשי

12/05/2019

אני ואתה לא נוכל לשנות את העולם  אבל כן נוכל לשנות את עצמנו. לעיתים קרובות אנשים מוותרים על העצמי שלהם למען מטרה אחרת, מישהו אחר,

יום עצמאות שמח, מדינה אהובה

04/05/2019

יום עצמאות שמח גם לתהליך ההרזיה המשמעותי שלי! "ודאי רציתי במדינה עברית, אבל אילו היו שואלים אותי בשעת הכרזת המדינה אם להכריז או לא –

פסח של שנת 2019 לא יהיה פסח של שנה שעברה

09/04/2019

ביעור חמץ – ערכו רשימה של המחשבות השליליות שחוסמות אתכם, ערכו רשימה חדשה – האביב זמן להתחדשות! חמץ הוא לא רק שאריות מאפים… חמץ הוא גם

חרטה ותהליך הרזיה

01/04/2019

כשאנשים מביטים אחורה, קל להם לראות כמה חלומות לא הגשימו: אם היה לי האומץ… אם הייתי נותן לעצמי להיות מאושר יותר… אם הייתי עושה אחרת…

אמנם חיים רק פעם אחת, אבל אם עובדים נכון – פעם אחת מספיקה (לואיס)

25/03/2019

השבוע בקבוצות נבדוק מה בעצם הסיבות לדחיינות בהרזיה: קושי בלקיחת אחריות:  התהליך דורש קבלת החלטות, ומכאן הצורך באחריות.  כשאנחנו לא סומכים על עצמנו או לא

השינויים הקלים שאפשר להתחיל כבר עכשיו

19/03/2019

אורח חיים בריא ושינוי הרגלי אכילה מחייב קודם כל שינוי מחשבתי ו"כללים". הנה כמה מהטיפים שיעזרו לנו למיקוד טוב יותר בדרך להצלחה: כשאוכלים – אוכלים: לא

נגישות