קנו מעל 249 ₪ וקבלו משלוח חינם עד הבית
banner

הנושא השבועי

האם האוכל באמת הופך אתכם למאושרים?

06/01/2020

“האוכל עושה את האדם” ההישגים והשליטה – יותר! בחן את עצמך: האם את/ה רציני/ת? איזו התנהלות מעכבת אותך?

ביטחון עצמי מוביל לניצחון בהרזיה

30/12/2019

בדיוק כמו חומר בעירה במדורה! בטחון עצמי – מזין את המוטיבציה, המוטיבציה – תמשוך אותנו להתמדה, ההתמדה – תביא לתוצאות!

המנוע בתוכנו שיכוללדחוף אותנו לעבר ההצלחה

22/12/2019

מה מסקרן אתכם בתהליך? כמה תשוקה יש בכם להצליח? במי אתם נעזרים? מה שומר עליכם? השבוע בקבוצות: הדחפים שיניעו אותנו לעבר ההצלחה

כמה אתם מוכנים להתאמץ כדי לרזות גם בחג החנוכה?

15/12/2019

מהם הרגלי האכילה שלכם? מהן ארבע החוזקות שיעזרו לכם לצלוח את חג החנוכה (ובלי ניסים) טיפים מנצחים ל”ימים ההם בזמן הזה”

שבע תכונות הזהב למסלול הרזיה אמין ומנצח

08/12/2019

מהם שבע תכונות הזה למסלול מנצח? שליטה עצמית, דבקות במטרה, התלהבות, אינטליגנציה חברתית, הכרת טובה, אופטימיות, סקרנות. כשיש לנו אותם – אנחנו כנראה במסלול המנצח!!

הזמן עושה את שלו

01/12/2019

תהליך הירידה במשקל הוא לא רק לנסות ולהשתדל לא לשבת ביציע ולצפות – אלא לרדת למגרש ולשחק. השבוע בקבוצות ניהול זמן נכון בתהליך ההרזיה –

שאלות שחייבים לשאול אל מול המתוק הזה

24/11/2019

מצליחן נמדד לפי רמת המוטיבציה שמניעה אותו! motion = תנועה. האם נמצאים בתנועה בתהליך ההרזיה? מאמינים? ממוקדים? מכוונים? ולמה מאכלים עתירי סוכר גורמים לנו להרגיש

אני מאמינה במזל, אבל מאמינה בעיקר בעבודה קשה שווה את הכל

17/11/2019

אכילה רגשית או מחשבתית? רעב אמיתי או משעמום? קושי שהופך להזדמנות, ואנחנו יוצרים את ההזדמנויות!

העקשנות משתלמת בכל תחום, בעיקר בתהליך ההרזיה

10/11/2019

כישלון כמנוף להצלחה! אין דרך ללא כישלונות, האנשים המצליחים ביותר חוו “כישלונות”, הם קראו להם “ניסיון שלא צלח” או “שיעור”, למדו מטעויות והפכו למצליחנים. השבוע

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות